原標題：孕婦吸二手煙的危害和避免方法

　　眾所周知，孕婦吸二手煙的危害是很大的。但是，盡管如此，很多準媽媽并不是很在意避免吸二手煙。

　　孕婦吸二手煙的危害

　　處于煙霧環(huán)境的孕婦會出現(xiàn)自身免疫力低下，更易感冒、頭痛，甚至患癌癥;每天吸煙10支以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙的孕婦高1倍，早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙的2倍。 由此可見孕婦吸二手煙的危害極大，特別是在孕晚期，吸二手煙的孕婦更容易發(fā)生大出血，隨時可能會危及母親和寶寶的生命。10%嬰兒猝死是由于吸二手煙，煙草燃燒時釋放出的有害化學物質(zhì)，多數(shù)能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。

　　一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧;煙草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養(yǎng)和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產(chǎn)。早產(chǎn)兒易出現(xiàn)呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié)等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

　　吸煙孕婦所生的孩子發(fā)生出生低體重的幾率明顯增大，這會引起嬰兒早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因，有10%的嬰兒猝死是由被動吸煙引起的。據(jù)資料顯示，吸二手煙的孕婦分娩出的嬰兒的畸形率明顯高于一般人，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比較高。

　　孕婦吸二手煙的危害有這么大，要如何避免呢?

　　孕婦避免吸二手煙的方法

　　自己不僅不要吸煙，而且還要回避受煙污染的環(huán)境，以防被動吸煙。如果在單位，可以請吸煙的同事理解你的處境，盡量不要在與你同一個空間抽煙。

　　盡量不要去公共場所。因為有些場所你是沒有辦法呼吁的。

　　請家人堅決不要在家抽煙，如果來家串門的客人也不要抽煙。

　　實在沒有辦法避免有人抽煙的場合，就要坐在空氣流通的地方，盡量讓自己呼吸到新鮮的空氣。

　　孕婦吸二手煙的危害必須要引起準媽媽和身邊吸煙者的注意哦。

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