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喝牛奶容易上火嗎

時間:2015-12-18 10:53:36 來源:好廚網(wǎng)

  原標題:喝牛奶容易上火嗎 哪些人不能喝牛奶

  喝牛奶容易上火嗎?許多人都有喝牛奶的習慣,牛奶富含營養(yǎng),是補身體的圣品,但是你知道嗎喝牛奶容易上火嗎?下面小編就告訴大家喝牛奶容易上火嗎以及那些人不能喝牛奶吧。

  

喝牛奶容易上火嗎

  中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部王宜主任醫(yī)師:中醫(yī)認為,牛奶味甘平,微寒,能夠補虛損,益肺胃,生津潤腸,還可用來治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分,其中的蛋白質(zhì)和脂肪極易被人體消化吸收。因此,在天氣炎熱的夏天,飲用牛奶可以補充由于人體出汗而流失的水分,更能增加營養(yǎng),這對保持夏日身體健康極為有益。

  但是也有些人是不適合喝牛奶的:

  1、胃虛弱者,也就是消化功能偏差,容易腹瀉或正在腹瀉的病人。

  2、痰濕較盛者,比如患有支氣管擴張或慢性支氣管炎正在急性發(fā)作的病人,或者沒有食欲、胃腹脹滿的病人。

  3、有飲食積滯的病人,比如最近貪食煎炸油膩或生冷食物,或者飲酒過量的病人。

  4、營養(yǎng)過剩的人

(責任編輯:)

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