冬季許多人會減少出門選擇呆在家里，而這時如果出現(xiàn)了如流鼻血、吃東西被噎等等情形時，該如何來自救呢?

　　冬季的時候天氣寒冷，躲在家里休息是不錯的選擇，但是這時如果出現(xiàn)吃飯時魚骨卡喉、小蟲飛到耳朵等等問題，我們該怎么來自救呢?下面為大家介紹冬季身體異常時必備自救技能，供大家了解。

　　冬季身體異常時必備自救技能

　　魚骨卡喉

　　魚骨卡喉后，應(yīng)立即停止進食，張大嘴發(fā)“啊”的聲音，讓家屬借助光線或手電筒，看清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。還有些人認(rèn)為，一旦魚骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實，食醋在咽喉部停留的時間很短，根本不可能溶解魚骨。若未發(fā)現(xiàn)魚骨，則魚骨可能卡在更深的喉咽部，應(yīng)去醫(yī)院就診。

　　鼻出血

　　鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導(dǎo)致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側(cè)鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

　　小飛蟲鉆進了耳道

　　小飛蟲突然鉆進耳道后，千萬不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鉆越深，萬一鉆破鼓膜，可引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內(nèi)滴幾滴烹調(diào)油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

　　吃東西被噎

　　如果患者還能講話或咳嗽，表明氣道沒有被完全阻塞，盡量讓他自己咳出較好;如果患者意識清醒，但無法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即順著患者的上腹部向上迅速施壓，靠產(chǎn)生的沖擊氣流將食物擠出氣道;如果患者已呼之不應(yīng)，應(yīng)立刻扳開他的嘴，用食指貼著其口角一側(cè)，伸入到口腔深部向外做鉤掃動作，直至清除食物為止。若以上嘗試均不奏效，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。

　　醉酒

　　輕度醉酒者，可以讓其喝濃茶利尿，加速酒精的排泄。嚴(yán)重醉酒者，可讓其喝醋，并用手指壓迫其舌根催吐，以減少酒精的吸收。若上述處理效果不明顯，應(yīng)送醫(yī)院處理。

　　哪些癥狀出現(xiàn)時應(yīng)該去就醫(yī)

　　提重物手臂乏力：看骨科

　　提重物感覺手臂乏力可能是連接手臂與肩胛骨的韌帶和肌肉拉傷所致，建議看骨科，必要時手術(shù)。

　　突然夠不到架子頂層：看骨科

　　從40歲開始，身高每10年大約降低半英寸(約1.27厘米)。如果一年內(nèi)，身高降低超1英寸(合2.54厘米)夠東西很費勁，則應(yīng)到醫(yī)院檢查是否患骨質(zhì)疏松癥。

　　彎腰無法觸摸腳趾：看心血管科

　　除小腿和背部肌肉缺乏鍛煉外，彎腰無法摸到腳趾也可能是心臟病的癥狀。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，身體越靈活，心血管越健康。彎腰摸不到腳趾的人動脈硬化危險更大。

　　泡熱水澡時視力模糊：看神經(jīng)內(nèi)科

　　泡熱水澡時出現(xiàn)視力模糊、視物顏色改變等視力變化現(xiàn)象，可能是多發(fā)性硬化癥先兆，應(yīng)看神經(jīng)內(nèi)科。

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