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           睡前不能吃的五種食物
          
    
          
    
            
             時(shí)間：2009-08-15 11:27:18 
             來源：天天營(yíng)養(yǎng)網(wǎng)
          
    
          
    
            
    

    　　三、油膩食物
    

     
    

    　　油膩的食物吃了后會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致失眠。
     
            
    （責(zé)任編輯：冷凝）
    
			
            
    
			
            
            

    




    
			
          
    
        
    

     

    




    
        
		 
		 
      
    
    
    
    

     
	

  



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