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快速減肥真?zhèn)恚簞e吃這些

時間:2009-07-01 11:26:51 來源:互聯(lián)網(wǎng)

  如果能夠給我一個纖細的身材,我相信很多女生愿意付出很大的代價去換,但是,如果這種代價是生命呢?小編也有過狂吃減肥藥的階段,換來的只是反彈和傷痛教訓累累,不管怎么說,小編也算減肥達人了,這里和大家分享一些減肥藥的知識,血的教訓可以給大家一些參考。

  減肥藥不是沒有效,只是副作用太大,而且終究會反彈,和健康相比,實在是不劃算。市面上很多商家打著減肥的名義兜售各種藥物,有吃了一斤都減不下去的,有效果狂好但是卻因為種種并發(fā)癥而得不償失的。總之,讓我對減肥藥好感全無。現(xiàn)在的小編,寧愿贅肉滾滾,也不愿意再吃一顆減肥藥,因為我知道,健康即是最大的美。下面以小編的親身體驗,來和大家總結(jié)一下市面上減肥藥的成分。順便聊一些吃過減肥藥的心得吧。

 
 
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  不可靠成分三:番瀉葉

  又一類網(wǎng)絡人氣減肥藥物,中藥店就可以購買得到。雖然是號稱無毒副作用的草藥,但它所導致的后果非常嚴重。輕者嘔吐、惡心、腹瀉,嚴重的則會導致內(nèi)臟出血,危及生命。

  小編心語:又名顛茄葉,吃完肚子非常痛,會不停拉肚子,其實減掉的就是水分,吃幾頓肉就回來了,很沒有效果的一味成分。

  不可靠成分四:PPA(Phenylpropanolamine)

  兩年前感冒藥界曾掀起“我們不含PPA”的宣傳高潮,減肥藥行業(yè)早就這么做了,它與1、2兩種藥物類似,同屬于食欲抑制類,在化學成分上類似于麻黃素,會導致失眠、頭暈、盜汗、神經(jīng)高度緊張等癥狀。

  不可靠成分五:螺旋藻

  在降低膽固醇方面確實有效果,而且很多人反映服用螺旋藻制劑后排便通順,但不能單純地據(jù)此就說明它對減肥也有效,頂多說它能夠讓你的腸道環(huán)境更健康。

  小編心語:這個減肥有點不靠譜了。就是單純的保健藥而已,我吃的還是最好的綠A,也沒見得減掉一斤肉。

  不可靠成分六:咖啡因

  熬夜能加速身體能量消耗,短時間內(nèi)出現(xiàn)體重減輕,但不能因為這樣,就依靠咖啡因來進行減肥,因為這等于是拿健康在開玩笑。喝咖啡可以,但長期大劑量攝入咖啡因會導致心跳過速,睡眠神經(jīng)失調(diào),并且誘發(fā)多類精神疾病。

  小編心語:這也是很多人說的“黑咖啡減肥法”,排水腫倒是蠻有效。但是對胃不太好呢。

(責任編輯:嘯天)

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