一般來說，一個人成年以后，胃的大小基本上就不會變了。不過，少吃東西雖然不能令胃縮小，卻能重新設(shè)置“食欲調(diào)節(jié)器”，這樣你就不會覺得那么餓了。

　　瘦人比胖人胃小。

　　胃的大小與體重無關(guān)。天生的“瘦猴”與胖人相比，胃可能一樣大，甚至更大。

　　吃非水溶性食物(如高纖維谷類)容易脹氣。實際上，水溶性纖維(如草莓、蘋果、豆類)更易導(dǎo)致腹脹，這其實是負責消化水溶性纖維的腸菌群在“作祟”，而非水溶性纖維根本不能消化，只能穿腸而過，既然未曾與腸菌叢發(fā)生交互作用，也就談不上形成腸道氣體了。

（責任編輯：嘯天）