時間：2025-07-04 17:30:31   來源：北京市石景山區(qū)衛(wèi)生健康委員會

　　為深入貫徹《健康中國行動(2019-2030年)》文件精神，切實關(guān)愛職工身心健康，石景山區(qū)五里坨醫(yī)院工會于2025年6月24至6月27日開展了為期4天的“瑜悅身心·健康同行”主題瑜伽培訓活動。本次活動作為五里坨醫(yī)院減重大賽的重要組成部分，旨在幫助職工緩解工作壓力、培養(yǎng)健康的運動方式、助力職工減重，活動取得了良好的成效。

　　五里坨醫(yī)院工會高度重視本次活動，為鼓勵更多職工參與活動，提前準備瑜伽墊等必要道具，并請來了資深瑜伽教練為職工提供專業(yè)的技術(shù)指導，帶領(lǐng)大家安全體驗瑜伽。經(jīng)過4天的培訓，職工們紛紛表示：“拉伸后身體舒服多了”、“睡得比以前更好了”、“出了一身汗，心情也變好了”。本次活動也帶動了大家鍛煉的積極性，不少同事在午休期間自發(fā)鍛煉，將運動養(yǎng)成了習慣。

　　本次瑜伽培訓營是五里坨醫(yī)院工會服務(wù)職工健康的新起點。未來，五里坨醫(yī)院工會將繼續(xù)以健康中國的戰(zhàn)略為方針，拓展活動形式、加強健康宣教，將健康促進活動常態(tài)化，形成長效機制，提升職工健康素養(yǎng)，讓職工以更好的狀態(tài)投入工作，為醫(yī)院的發(fā)展和建設(shè)貢獻力量，為醫(yī)院文化建設(shè)注入新活力。

　　

　　

　　

　　

　　

（責任編輯：華康）

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