健康快訊
科學健身融入健康生活
2018-12-04
朋友家附近新建了塊運動場地，她和不少鄰居高興極了，很快在日常生活中增加了早起晨跑項目�？膳芰藥滋�，她慢慢發(fā)現(xiàn)周圍跑友中有不少特別的人。 有好幾個過度肥胖的跑友，還有一個輕度中...[詳細]
冬季進補有哪些需要注意的地方?
2018-12-04
中國民間以立冬為冬季之始。這樣不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的御寒作用。那冬天應(yīng)該如何用飲食調(diào)養(yǎng)自己的身體呢?在中醫(yī)看來，立冬前后飲食調(diào)養(yǎng)要遵循:秋冬養(yǎng)陰無擾乎陽虛者補之，...[詳細]
立冬之后食補，可增強自身御寒能力
2018-12-04
立冬之后氣溫會急劇下降，很多地方會開始下雪。在這一個時期，我們應(yīng)該如何進食呢?冬季哪些食物堪稱補藥? 羊肉性溫熱而味甘辛，古語也有說過寒風起，羊肉香，所以羊肉是是立冬進補的標配...[詳細]
“知艾”，才能更好“防艾”
2018-12-04
艾滋病防控主要是醫(yī)學問題還是社會問題艾滋病的宣傳教育應(yīng)該側(cè)重危害警示還是社會關(guān)懷教育，京津冀高校大學生們通過一場場辯論賽，向同學和觀眾傳遞艾滋病防控正確理念;艾滋病防控專家以...[詳細]
十種“長壽素”就在身邊
2018-11-30
90歲高齡的美國癌癥與抗衰老專家、諾貝爾獎熱門候選人布魯斯艾姆斯院士，在國際頂級期刊《美國科學院院報》上發(fā)表重磅論文提出，除了蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、水、無機鹽、膳食纖維這...[詳細]
酸奶含糖量真比可樂高嗎？
2018-11-30
酸奶中除保留了鮮牛奶的營養(yǎng)成分外，還有人體所必需的多種維生素。1小盒酸奶的含糖量肯定比1罐可樂的含糖量要低。但任何食品的攝入量都要有度，大量食用酸奶，也會造成熱量超標。建議挑選...[詳細]
上海女性平均初育年齡為29歲
2018-11-29
截至2015年，上海女性的平均初婚年齡為28.4歲，比2005年提高了5.4歲，比2010年提高了1.9歲。而當?shù)啬行缘某趸槟挲g為30.3歲。11月27日，上海市婦聯(lián)公布改革開放40年上海女性發(fā)展調(diào)研報告顯...[詳細]
長時間看電腦太傷眼?盤點7個傷眼壞習慣
2018-11-28
現(xiàn)在不管是做什么事情，都是靠自己的眼睛，而且眼睛是人體非常脆弱的器官，所以在平時的生活之中，大家要注意保護自己的眼睛，那么在生活中，有哪些傷害眼睛的事情呢?一起來看看吧。 長時...[詳細]
長時間看電腦才傷眼，有哪些傷害眼睛的事情呢?
2018-11-28
眼睛不但是心靈的窗戶，還是我們生活工作中的指引著�，F(xiàn)在不管是做什么事情，都是靠自己的眼睛，而且眼睛是人體非常脆弱的器官，所以在平時的生活之中，大家要注意保護自己的眼睛，那么在...[詳細]
決明子是不是有減肥功效啊?
2018-11-27
決明子屬于豆科植物決明成熟種子，可生用或炒用，又名草決明。功效為清肝明目，潤腸通便�？捎糜谥委燁^痛眩暈，目赤腫痛，熱結(jié)便秘。現(xiàn)代藥理學研究，含有蒽醌類的大黃酚、蘆薈大黃素、決...[詳細]
荀子的養(yǎng)生之道
2018-11-15
荀子，名況，字卿，戰(zhàn)國時期趙國著名思想家和教育家。荀子繼承和發(fā)展儒家思想的同時，又進一步兼收并蓄，博采眾家之長，成就一家之言。他提出了人定勝天之論，反對宿命論，指出萬物都遵循...[詳細]
合理應(yīng)用降糖藥
2018-11-14
降糖藥就像一把雙刃劍，用之得當，可以治病;用之不當，也可致...[詳細]
遼寧：二級以上醫(yī)院需成立抗菌藥科學化管理工作組
2018-11-12
新華社沈陽11月9日電(記者彭卓)遼寧省衛(wèi)健委8日宣布，遼寧二級以上醫(yī)療機構(gòu)需成立抗菌藥物科學化管理工作組，完善感染性疾病多學科診療體系，保障用藥安全。 記者了解到，遼寧省衛(wèi)健委下...[詳細]
關(guān)于角膜塑形鏡你應(yīng)該知道這些事
2018-11-08
如今課業(yè)負擔不斷加重，電子產(chǎn)品占領(lǐng)了孩子的休閑時光，小小年紀就戴上眼鏡的孩子早已不是新聞，家長們在一面糾正孩子用眼習慣的同時，也為了控制孩子近視絞盡腦汁。隨著角膜塑形鏡的問世...[詳細]
全球醫(yī)藥創(chuàng)新的中國“秀場”
2018-11-05
11月4日，位于上海虹橋商務(wù)區(qū)的國家會展中心人頭攢動，場館周圍升起的各國國旗迎風招展，工作人員穿梭忙碌;場館內(nèi)，來自全球130多個國家和地區(qū)的各類尖貨已經(jīng)陳列就位，期待著第二天揭開...[詳細]
頭痛頭暈查查頸椎
2018-11-02
40歲的張女士，近來常感頭痛、頭暈，到醫(yī)院內(nèi)科就診檢查后并沒有查出什么原因，于是在醫(yī)生的建議下，她來到骨科檢查頸椎，經(jīng)過一系列的檢查后被確診為頸椎...[詳細]
年輕男性禿頂了，怎么辦？
2018-10-30
當今社會，男性脫發(fā)的發(fā)病率很高，90%以上都屬于雄激素源性脫發(fā)，又稱為脂溢性脫發(fā)、男性脫發(fā)或遺傳性脫發(fā)。臨床癥狀：先從前額的鬢角開始，經(jīng)過徐緩，頭發(fā)逐漸細軟，稀疏、脫落，禿發(fā)。...[詳細]
桂圓黃芪煮雞蛋補陽氣
2018-10-30
城市里，很多人過著早出晚歸的生活，平時接觸陽光的機會少之又少，不能激發(fā)陽氣。有的成天待在空調(diào)房，體內(nèi)寒氣更重。在此，推薦一個藥膳方，可補陽氣。 取雞蛋3個、桂圓肉15克、黃芪30克...[詳細]
益生菌到底有沒有用
2018-10-29
經(jīng)常消化不良，吃點益生菌有病治病，沒病強身近年來，越來越多產(chǎn)品倡導(dǎo)益生菌概念，宣傳其健康飲食理念。不過，《美國醫(yī)學會雜志》近日發(fā)文表示，益生菌有五大食品安全風險，真是這樣嗎?...[詳細]
早餐喝牛奶，一天血糖好
2018-10-27
加拿大一項研究發(fā)現(xiàn)，早飯時喝牛奶搭配麥片，可降低餐后血糖水平并保持一整天，防控2型糖尿病惡化和肥胖風險。 該研究由加拿大貴湖大學和多倫多大學聯(lián)合開展，研究人員招募32名志愿者，令...[詳細]
中國人為什么怕寒
2018-10-27
去過歐美國家的人會發(fā)現(xiàn)，很多地方?jīng)]有熱水提供，這讓從小習慣喝熱水的中國人十分不適應(yīng);天氣轉(zhuǎn)涼，似乎中國人也比外國人穿得更厚，捂得更嚴實;坐月子對于中國產(chǎn)婦來講可是頭等大事，有很...[詳細]
養(yǎng)生茶，喝錯反傷身
2018-10-27
早在神農(nóng)時期，茶及其藥用價值就已被發(fā)現(xiàn)，并由藥用演變成日常飲品。如今，喝養(yǎng)生茶成為一種時尚：抓一把菊花丟到熱水中，再放幾顆紅棗、撒些枸杞但用中藥泡制的養(yǎng)生茶，需要根據(jù)性味歸經(jīng)...[詳細]