很多女性都有這樣的感受“冬季洗完臉之后總是感覺臉上緊繃繃的，很不舒服”，不知道大家是否知道“干洗臉”?從美容護膚的角度分析，干洗臉的好處有很多。干洗臉雖然是小動作，但是可以讓人面膚潤澤、肌肉充實、皺紋松開、容光煥發(fā)。它能讓你養(yǎng)出好膚質(zhì)，達到美容養(yǎng)生的目的。下面一起來看看，干洗臉的具體好處和方法?

　　一、干洗臉的方法

　　1、按摩額頭，用手掌掌腹，沿額頭由下往上輕撫。

　　2、按摩臉頰，用中指和無名指指腹輕揉面部，直至微熱。這兩個動作與洗臉的動作相似，持續(xù)5分鐘左右。

　　3、按摩頸部，抬起下巴，用兩個手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推。按摩力度以可以明顯感覺到力量，又不至于難受為宜。

　　二、干洗臉的好處

　　干洗臉，可以有效的促進我們的毛細血管的活性保持皮膚的彈性，增強抵抗力，起到祛風(fēng)散寒的作用。還有調(diào)理血氣，可以預(yù)防感冒、痤瘡、痱子，以及色素的沉著，還能夠預(yù)防口眼歪斜，面色晦暗。

　　同時，干洗臉能調(diào)整血壓，可明目、醒腦，防治眩暈，加速血液循環(huán)，使新陳代謝旺盛，經(jīng)常干洗臉，能使老年人。少生皺紋、滿面紅光。

　　干洗臉就是一種通過手掌和臉部皮膚的摩擦來促進血液循環(huán)的保健手法，可緩解面部肌肉疲勞，改善微循環(huán)，對皮膚有一定的保健作用。不過，油性皮膚按摩時間不應(yīng)太長，以5～8分鐘為宜。

 

（責(zé)任編輯：華康）