近幾年來隨著養(yǎng)生觀念的深入，花茶也逐漸來到了我們的生活中。它的到來不僅對(duì)我們的身體起到了保養(yǎng)作用，也為我們的生活增添了一絲情調(diào)。說到花茶我們就不能不提茉莉花茶，茉莉花茶可以說是當(dāng)今出境率最高的花茶之一，它味道清新，口感怡人，有很多對(duì)人身體有好處的作用，下面一起來看茉莉花茶有哪些作用……
消除疲勞
大家都知道當(dāng)我們很困的時(shí)候，喝杯茶馬上就能精神百倍。那大家知道這是為什么嗎?其實(shí)能產(chǎn)生這種效果主要是因?yàn)椴柚泻锌Х群�，這種物質(zhì)能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而達(dá)到振奮精神的作用。所以辛勤工作的親們，不妨來杯茉莉花茶，既消除并疲勞，又使我們精神上得到了享受，這不是兩全其美的好事嗎?
減肥
茉莉花茶中很多物質(zhì)，比如肌醇、葉酸等都能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對(duì)蛋白質(zhì)的分解也起到了很好的促進(jìn)作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量，這不僅降低了動(dòng)脈硬化發(fā)生的機(jī)率，還能減肥，所以平時(shí)多飲用茉莉花茶無論從哪一方面講都是很有好處的哦!
抗菌
茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的，古時(shí)就有人用它進(jìn)行傷口處理，由于茉莉花茶有很強(qiáng)的消炎作用，所以處理過的傷口恢復(fù)快。在飲用方面，如果平時(shí)飲用茉莉花茶的量多就能將體內(nèi)有害細(xì)菌殺死，從而有效的抑制傷寒、霍亂的發(fā)生。而且還能將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，是一種很有效的排毒飲品呢!
防齲齒
這是因?yàn)椴柚杏写罅康姆x子，氟離子與我們牙齒中的主要物質(zhì)鈣有很強(qiáng)的親和力，如果天天都飲用茉莉花茶就會(huì)增加氟離子的數(shù)量，慢慢就會(huì)使牙齒表面形成一種難溶于酸的“氟磷灰石”，阻止其它物質(zhì)腐蝕牙齒。所以為了我們的牙齒多一層保護(hù)，還是多飲用些茉莉花茶吧!
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