每個孕媽的身體情況不同所以胎兒的入盆時間也不一樣，孕媽不要因為和別人的入盆時間不一樣而緊張哦，如果在孕晚期身體沒有其他異常的話，是不用擔(dān)心的，一般胎兒的入盆時間是在36周左右，在孕后期的時候孕媽們可不要忽視了胎兒入盆哦。

　　胎兒入盆時間

　　胎兒入盆時間根據(jù)不同準(zhǔn)媽媽的情況會有所差異，一般第一胎準(zhǔn)媽媽的胎兒入盆時間是在孕36周，但基本有10%-20%的初產(chǎn)準(zhǔn)媽媽要等到臨產(chǎn)后胎兒才進入骨盆。二胎的經(jīng)產(chǎn)媽媽胎兒入盆時間一般要等到臨產(chǎn)前后，比初產(chǎn)準(zhǔn)媽媽遲。若想確切胎兒是否已入盆，可以通過產(chǎn)前檢查來確定。

　　對于胎兒入盆是否能按時入盆，準(zhǔn)媽媽們可不必太在意，一般來說只要沒有發(fā)生頭盆不稱(胎兒頭部和骨盆大小不相稱)的情況，胎兒都能順利入盆。

　　此外，入盆只是說明孩子的胎位和頭型襯對盆骨而已，所以即使在孕晚期胎兒長時間沒有入盆也不必過于擔(dān)心。這時準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)加大運動量(主要是散步)，同時可以用孕婦腹帶固定腹部和胎兒，可以有助于胎兒盡快入盆。

　　胎兒入盆后注意事項

　　胎兒入盆后意味著胎兒頭盆和準(zhǔn)媽媽骨盆相稱，而且胎兒已經(jīng)固定，此時準(zhǔn)媽媽可不必過于緊張，做好產(chǎn)前檢查及分娩準(zhǔn)備，迎接寶寶的到來。

　　1、消除不良情緒。胎兒入盆后，很多準(zhǔn)媽媽對即將到來的分娩可能會產(chǎn)生恐懼，此時要對正確認識分娩，放松心情對自身和寶寶都有很大的好處。

　　2、做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。確定胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要和家人一起確定好分娩的醫(yī)院、醫(yī)生和待產(chǎn)包。若家里離醫(yī)院比較遠要提前做好規(guī)劃，避免出現(xiàn)緊急情況。若準(zhǔn)媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產(chǎn)。

　　3、做好個人衛(wèi)生。胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體干凈衛(wèi)生，臨產(chǎn)前最好仔細洗一下身體，因為坐月子時會有很多不便之處。

　　4、注意飲食。胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽要注意避免飲食過于油膩，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養(yǎng)過剩，不利于順產(chǎn)。

　　5、做好產(chǎn)前檢查。準(zhǔn)媽媽最好每周要按時參加產(chǎn)檢，及時了解胎兒具體情況，聽取醫(yī)生的建議，若不符合順產(chǎn)指征要提前進行剖腹產(chǎn)。

　　此外，胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽也要避免幅度過大的動作，以免影響胎兒，并要注意觀察宮縮的情況，若出現(xiàn)宮縮頻繁且強度增加就要及時到醫(yī)院待產(chǎn)。

　　溫馨提示：當(dāng)然準(zhǔn)媽媽也不必為了孩子是否入盆啊，何時分娩啊這些問題焦慮不安，分娩是個瓜熟蒂落的自然過程，順其自然是最好的應(yīng)對之策。同時，密切注意臨產(chǎn)的信號，如見紅、規(guī)律性宮縮、破水，一旦出現(xiàn)要立即去醫(yī)院。

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