寶寶經(jīng)常都會因為飲食原因導致消化不良，但如果寶寶有消化不良的情況同樣可以通過飲食來調整，家長可以多弄一些比較容易消化和有促進腸胃蠕動的食物給寶寶吃。那究竟寶寶消化不良吃什么食物好?

　　1、保和丸

　　這味藥，不僅僅在治療效果上沒的說，而且味道酸酸甜甜的，孩子們一般都不會拒絕，都喜歡吃，所以，才千百年來一直流傳。

　　2、山楂、神曲、麥芽泡水喝

　　這三味藥在中藥學中被稱為“焦三仙”，是臨床上治療消化不良的常用藥。其療效也是顯而易見的。做法是將以上三味藥等分放杯子里，泡水喝就ok了。

　　3、酸牛奶

　　在酸牛奶中有很多促進消化的消化酶，飯后喝一些酸牛奶，可以有效的預防消化不良的發(fā)生。

　　4、蘋果汁

　　除了以上方法外，平時也應該給孩子們補充一些水果，比如蘋果。我們可以用榨汁機將蘋果榨成蘋果汁，給孩子服用，可以根據(jù)情況放一些糖。

　　5、胡蘿卜

　　對于蔬菜的攝入也是必不可少的，比如胡蘿卜，我們可以將胡蘿卜榨汁服用。

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