喝酒有害健康，怎樣才能徹底戒酒……

　　飲酒雖好，但是不能貪杯，這里說(shuō)的要戒酒，指的是身體受到酒精摧殘而不得不戒酒的人士，還有那些嗜酒成癮的人士。

　　酒有成癮性，但是買不到酒就喝不到了。但是這個(gè)方法不太現(xiàn)實(shí)，當(dāng)一個(gè)人的成癮性的物品被強(qiáng)制斷絕會(huì)發(fā)生不可預(yù)計(jì)的后果，而且在實(shí)現(xiàn)這個(gè)方法非常的困難。

　　參加戒酒互助會(huì)，這是外國(guó)的一種戒酒人士自發(fā)組成的公益小團(tuán)體，通過(guò)交流酗酒的原因經(jīng)歷等來(lái)找出酗酒的成因從而擺脫對(duì)酒精的依賴。

　　家人和朋友的幫助，減少對(duì)酒精類的依賴，在生活中盡量避免酒精的出現(xiàn)，不要?jiǎng)?chuàng)造出當(dāng)事人能與酒精接觸的機(jī)會(huì)。

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