夏天怎么養(yǎng)生?中醫(yī)推薦在夏天的時(shí)候艾灸是最好的養(yǎng)生方式。在夏天是可以艾灸的，并且夏天艾灸還會(huì)有很多養(yǎng)生的效果。以下，就來(lái)看看各年齡層艾灸什么穴位最養(yǎng)生�！�…

　　夏天艾灸的好處

　　在夏天這個(gè)季節(jié)是能夠艾灸的，中醫(yī)認(rèn)為艾灸對(duì)于氣虛和陽(yáng)虛的朋友治療效果最好。

　　生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候，兩者的陽(yáng)熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸，補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。

　　那么，哪些穴位艾灸最養(yǎng)生呢?

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