現(xiàn)在這個(gè)悶熱的季節(jié)，不少美眉的臉上又開始長痘了，這給美眉帶來了很大的困擾。易長痘痘的你，是不是很煩惱呢?以下，只要養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣，讓你遠(yuǎn)離痘痘，恢復(fù)光滑肌膚�！�…

　　四個(gè)小習(xí)慣遠(yuǎn)離痘痘

　　飲食避免辛辣刺激

　　有些美眉皮膚愛長痘，可卻偏愛吃一些火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，平時(shí)更是無辣不歡，這怎么能夠讓痘痘消失?

　　要知道，經(jīng)常食用辛辣刺激的食物，皮膚的新陳代謝就會(huì)變慢，有毒物質(zhì)和垃圾就無法正常代謝出去，時(shí)間一長，就會(huì)滋生痘痘。

　　因此，建議美眉們在飲食上避免辛辣刺激的食物，越是食用含水量高的食物，皮膚才會(huì)補(bǔ)充水分，逐漸水潤起來�；疱�、烤肉、燒烤還是悠著點(diǎn)吃哦。

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