耳朵是聆聽外界聲音的重要器官，同時在耳朵上還隱藏了諸多重要的穴位和經(jīng)絡(luò)，且和人體內(nèi)的五臟六腑的相互對應(yīng)，所以經(jīng)常對耳朵進(jìn)行按摩實則就相當(dāng)于對體內(nèi)的器官進(jìn)行按摩，從而達(dá)到防病養(yǎng)生的目的。……

　　經(jīng)常摸下耳朵 巧防5種常見疾病

　　每一個人都希望擁有一個健康的身體，但是一不小心就會被疾病所纏身，以至于嚴(yán)重影響人們的身心健康。其實，要想更好的延壽，做好養(yǎng)生防病的事項是相當(dāng)關(guān)鍵的。但是，防病的方法有很多種，其中，按摩穴位便是中醫(yī)養(yǎng)生比較推崇的一種方式。今天小編則為大家講解下，經(jīng)常對耳朵進(jìn)行按摩便能起到巧防5種疾病的目的，想要了解的朋友速來了解一下!

　　1、失眠多夢

　　人生最幸福的事情莫過于踏實、舒心的睡個好覺，但是對于一些患上失眠的人，實在覺得很鬧心，不僅飽受失眠折磨，還會嚴(yán)重影響第二天的精神狀態(tài)。而中醫(yī)理論中將失眠稱為“不寐”，主要是由心、脾虛弱而導(dǎo)致的，而在下耳窩上隱含一個與“心”相對應(yīng)的穴位，上耳窩則隱含與“脾”相對應(yīng)的穴位，經(jīng)常按摩耳窩能對其產(chǎn)生良好的刺激，有利于增強心、脾的功能，所以失眠的癥狀便也能迎刃而解。

　　另外，在耳窩的上方處還隱含一個重要的治療失眠的穴位——神門穴，經(jīng)常對其進(jìn)行按摩能有效的調(diào)節(jié)大腦皮層，使之處于興奮或抑制的狀態(tài)中，從而能很好的使得緊張的神經(jīng)趨于鎮(zhèn)靜，從而達(dá)到輔助睡眠的作用。

（責(zé)任編輯：）