身高一直都是爸爸媽媽比較關(guān)注的事情，之前好像在哪里聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，意思是說(shuō)孩子長(zhǎng)得好不好看，全看個(gè)子大小。雖然這句話有點(diǎn)過(guò)于夸張，但還是有一定道理的。

　　生活中，大部分人都喜歡高個(gè)子的人，自己也想擁有大長(zhǎng)腿。不管是父母還是孩子都非常關(guān)注，人們往往認(rèn)為孩子個(gè)子大小一般都是在青春期的時(shí)候長(zhǎng)成，那么孩子在長(zhǎng)個(gè)子之前都有些什么征兆呢?

　　1、睡覺(jué)前說(shuō)腿疼

　　孩子腿疼，是因?yàn)楣趋腊l(fā)育快，肌肉拉伸及骨骼的增長(zhǎng)速度所致，但這種情況只出現(xiàn)在晚上睡覺(jué)前。

　　家長(zhǎng)要多留心孩子是否有這樣的癥狀，多跟孩子溝通交流。因?yàn)橛械暮⒆优掳ちR就忍著不說(shuō)。

　　當(dāng)孩子有腿疼的表現(xiàn)后，家長(zhǎng)也要帶孩子去醫(yī)院檢查，看是否是因?yàn)槿扁}或是其它原因造成。

　　如果一直拖著，就影響孩子的骨骼發(fā)育，影響孩子長(zhǎng)成大高個(gè)兒。

　　2、鞋子小得快

　　我們都有這樣一個(gè)觀念，孩子腳的大小就是身高的一種體現(xiàn)，孩子腳的增長(zhǎng)速度也代表著身高的增長(zhǎng)速度。

　　家長(zhǎng)要留心孩子鞋子的大小，剛買(mǎi)沒(méi)多久，孩子穿著就小了，就代表著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育速度很快。

　　這時(shí)候，家長(zhǎng)保證孩子日常所需的營(yíng)養(yǎng)充足，這樣孩子才能維持生長(zhǎng)發(fā)育的正產(chǎn)需求。

　　3、飯量大增

　　如果孩子有那么一段時(shí)間總是嚷著肚子餓，每次吃很多，過(guò)一會(huì)兒又餓了。

　　家長(zhǎng)就要留意孩子是不是長(zhǎng)高了，可以通過(guò)衣服是否變小來(lái)判斷。

　　家長(zhǎng)在照顧寶寶的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)孩子突然飯量大增，并且餓得很快，那么孩子就是要長(zhǎng)個(gè)兒了。

　　如果幫助孩子更好的長(zhǎng)高個(gè)兒?

　　1.充足的睡眠

　　2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　3.合理的膳食

　　4.愉悅的心情

　　最后呢，父母平時(shí)也要多抽時(shí)間陪陪孩子，給孩子一個(gè)溫暖幸福的家。

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