現(xiàn)在青少年兒童戴眼鏡的越來越多，近視率也是逐年增長(zhǎng)，成年人面臨著生活的壓迫，孩子們面臨著父母的不能輸在起跑線上，從小就開始學(xué)習(xí)各種各樣的技能，來成為父母眼中的孩子，不能比別人差，讀書、興趣班、培訓(xùn)班，壓力倍增。現(xiàn)在的近視率為什么會(huì)越來越高，一部分是遺傳因素，一部分是環(huán)境因素。那近視眼給生活帶來的影響有哪些?

　　近視給生活帶來的影響

　　1、 遺傳因素。目前，從許多的研究中發(fā)現(xiàn)，大家普遍關(guān)心的近視確實(shí)跟遺傳有關(guān)，但是否發(fā)病受環(huán)境因素的影響很大。也就是說，近視既決定于父母的遺傳性狀又受環(huán)境因素的影響。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，一般高度近視的人遺傳后代的幾率比較大，這是由于人體的染色體隱性的遺傳疾病，父母中有一個(gè)患上高度近視，會(huì)增加下一代近視的概率。

　　就業(yè)困難。

　　2、 限于中國(guó)的國(guó)情，近視造成的視力障礙會(huì)使青少年學(xué)生在今后升學(xué)、就業(yè)時(shí)遇到一系列的限制，首先由于視力不過關(guān)而遭遇“限考”逐年增多，其后每年高考的專業(yè)限制人數(shù)中70%是因?yàn)榻�視，大批學(xué)生不能如愿以償?shù)膱?bào)考中意的學(xué)校或?qū)�業(yè)，這對(duì)從小立志欲在某些領(lǐng)域有所作為的年輕人無疑是一個(gè)沉重的打擊。許多優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生因?yàn)榻�視與心意的工作失之交臂，這對(duì)就業(yè)率本來就不高的大學(xué)生來說無疑是雪上加霜，同時(shí)對(duì)國(guó)家選拔人才也非常不利。

　　3、 引起學(xué)習(xí)工作效率下降。對(duì)我們來說看清楚了才可以更好的進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，如果我們看字體有不清晰的情況，對(duì)于學(xué)生來說會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)于工作人士來說必然容易出現(xiàn)失誤、工作效率下降的情況。

　　生活中因怎樣預(yù)防近視眼

　　1、注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等，一般看40分鐘休息5~10分鐘，尤其是電腦、液晶電視對(duì)眼睛的傷害是很大的，很容易在不知不覺中造成近視眼。

　　2、科學(xué)正確的用眼，青少年學(xué)生和兒童讀書寫字要注意“三個(gè)一”，即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸，走路或乘車時(shí)不要看，不要躺著或趴著看，勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過長(zhǎng)，應(yīng)每隔50分鐘左右休息5~10分鐘。

　　3、要多做運(yùn)動(dòng)，青少年學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，每天堅(jiān)持做保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，預(yù)防近視眼的發(fā)生。

　　4、補(bǔ)充體內(nèi)葉黃素。葉黃素被人體吸收后，參與構(gòu)成視網(wǎng)膜的黃斑色素，是眼睛必須的營(yíng)養(yǎng)素，分布在整個(gè)視網(wǎng)膜及黃斑區(qū)域，同時(shí)也是人眼晶狀體中唯一的類胡蘿卜素，具有較好的抗氧化性。來益葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品，具有緩解視疲勞的保健功能。它可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生。

　　通過以上文章了解到近視給生活帶來的影響，來益牌葉黃素服用方便，口含、嚼食、吞服均可，是兒童青少年也可服用的品牌，近視與飲食也有很大的關(guān)系，平日里一定要多注意飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

（責(zé)任編輯：華康）