上班族如何快速制作健康餐食?啤酒瓶里泡枸杞、晚上蹦迪白天不起。針對(duì)當(dāng)代年輕人生活中所面臨的亞健康問題，中國移動(dòng)咪咕公司推出自制情景話題類美食節(jié)目《好身材廚房》，通過現(xiàn)場教學(xué)加趣味科普的形式向大眾展示如何“吃出”健康、“吃出”好身材。

　　重構(gòu)美食與好身材的關(guān)系，現(xiàn)場教授低卡低脂健康套餐

　　《乘風(fēng)破浪的姐姐》中再度被大家認(rèn)知的袁詠琳作為節(jié)目首期嘉賓登場，并向大家分享了喝奶茶不長胖的小妙招——用脫脂奶和紅茶自制低脂玫瑰奶茶。身為一名資深吃貨，她還現(xiàn)場和劉儀偉一起制作無油低脂的酸辣番茄火鍋來豐富口腔味蕾，果然每一個(gè)吃貨都是潛在的大廚。

　　在《好身材廚房》中“保持好身材要吃草”的傳統(tǒng)觀念被顛覆，美食與好身材的關(guān)系被重構(gòu)。節(jié)目每期一個(gè)主題，邀請(qǐng)美食節(jié)目主持人劉儀偉搭檔袁詠琳、趙奕歡、伍嘉成、顏如晶等當(dāng)紅藝人以戲精小劇場切人節(jié)目當(dāng)期主題，回答當(dāng)代青年生活中所會(huì)面臨到的生活飲食和健康的問題，并親自動(dòng)手制作好吃又不發(fā)胖的美食。

　　“鵪鶉蛋燒鮑魚”、“ 上湯筍絲瑤柱”、“ 番茄杏鮑菇煨牛肉”、“ 雙椒蠔油蟹味菇”，這些聽起來讓人流口水的美食其實(shí)熱量非常低。節(jié)目現(xiàn)場將向觀眾展示“纖合度”四大輕斷食套餐，經(jīng)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)權(quán)威認(rèn)定，每份套餐的主餐熱量均低于350卡，小食及補(bǔ)充包熱量低于150卡，整套餐食低于500大卡，符合輕斷食對(duì)于女性的要求。套餐根據(jù)亞洲人體指標(biāo)與飲食習(xí)慣制定，是咪咕公司“5+2輕斷食”理念的延伸。即每周5天正常飲食，2天減少進(jìn)食，為用戶提供定制化健康大計(jì)劃及輕斷食餐，讓身體恢復(fù)到最自然的狀態(tài)，達(dá)到瘦身健康的目的。

　　黑科技加持健康管理，踐行吃動(dòng)平衡雙輕理念

　　不同于其他綜藝內(nèi)容，《好身材廚房》進(jìn)行了4K和VR兩種版本的制作。4K超高清畫質(zhì)細(xì)膩展現(xiàn)了食物的每一處細(xì)節(jié)，VR獨(dú)特視角讓用戶與明星大廚零距離，身臨其境感受小劇場中所演繹的亞健康狀態(tài)，同時(shí)也可感受大廚手把手教做健康餐，實(shí)現(xiàn)真正全場景沉浸式體驗(yàn)。

　　《好身材廚房》是《哎呀好身材》的衍生節(jié)目，將于2020年10月在咪咕視頻全場景播出�！栋パ胶蒙聿摹肥沁涔竟�司以“體育+娛樂”的跨界新嘗試，豐富體育內(nèi)容運(yùn)營版圖，成為了體育類綜藝出圈的經(jīng)典案例。除自制綜藝外，咪咕公司還推出5G+4K/8K云健身直播、5G+VI健康體測、5G+AR/VR健身課堂等5G“云時(shí)代”黑科技，豐富現(xiàn)代人健康管理手段。

　　咪咕公司一直秉承“輕斷食 輕健身”的雙輕理念，倡導(dǎo)吃動(dòng)平衡，將“好吃的健康”與“有效的健身課程”結(jié)合應(yīng)用。咪咕善跑APP全方位研發(fā)多款輕健身課程及108道莫斯利iFAST12輕斷食原版食譜，并結(jié)合咪咕智能體脂秤對(duì)用戶身體數(shù)據(jù)進(jìn)行精準(zhǔn)測量、定制個(gè)性化訓(xùn)練課程，全方位為用戶的健康生活保駕護(hù)航。

（責(zé)任編輯：華康）