10月18日上午，“第五屆心身健康國際論壇暨全球健康使者HPTO大會(huì)”在奧倫達(dá)原鄉(xiāng)小鎮(zhèn)舉辦。與會(huì)嘉賓圍繞“新中式健康生活”主題，從各自領(lǐng)域出發(fā)，多維度解讀健康生活的秘訣，探討當(dāng)代人應(yīng)如何實(shí)現(xiàn)心身健康;共同探討健康生活的實(shí)現(xiàn)路徑和發(fā)展方向，助推“健康中國2030”落地實(shí)踐。

　　奧倫達(dá)創(chuàng)始人劉向陽發(fā)表演講

　　奧倫達(dá)創(chuàng)始人劉向陽表示，醫(yī)療能夠解決疾病的問題，但是健康應(yīng)該由生活方式來解決。奧倫達(dá)以中國傳統(tǒng)文化、中醫(yī)為基礎(chǔ)，通過搭建先進(jìn)的整合醫(yī)學(xué)體系，圍繞人們的健康生活方式提供全方位、全家庭、全生命周期、全成長階段的產(chǎn)品和服務(wù)。

　　北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教授王正珍強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)，運(yùn)動(dòng)是免疫力。通過系統(tǒng)性、科學(xué)化、個(gè)性化的指導(dǎo)方案，即運(yùn)動(dòng)處方，我們可以提高免疫力，預(yù)防、延緩、治療慢病。

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院教授紀(jì)立農(nóng)，通過視頻分享了生活方式對(duì)慢性病的重要影響。他指出，健康生活方式可以干預(yù)糖尿病，堅(jiān)持合理飲食、遠(yuǎn)離煙草、適量運(yùn)動(dòng)、心情愉快，糖尿病患者也可以享受自己的健康。紀(jì)立農(nóng)教授還分享了自己在奧倫達(dá)健康促進(jìn)中心MTT進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)健康的數(shù)據(jù)和經(jīng)驗(yàn)。

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授張西超認(rèn)為，心理健康除了心理調(diào)節(jié)，更需要業(yè)余生活、運(yùn)動(dòng)、大自然等系統(tǒng)性綜合調(diào)整。奧倫達(dá)關(guān)注人們的心理健康，注重人們的心身平衡，理念和實(shí)踐都非常領(lǐng)先。

　　國際老年學(xué)和長壽學(xué)專家原野建議，人要活到老學(xué)到老，提高自己健康的智慧能力和知識(shí)，從而提升幸福生活指數(shù)。

　　國老中醫(yī)藥專家龐國明從傳統(tǒng)養(yǎng)生角度出發(fā)，強(qiáng)調(diào)了治未病的重要性。龐國明表示，實(shí)施有效措施，預(yù)防疾病發(fā)生與發(fā)展，做到“未病先防，既病防變，瘥后防變，擇時(shí)防變�！�

　　同時(shí)，健康使者全球俱樂部HPTO CLUB在會(huì)上正式啟幕。

（責(zé)任編輯：華康）