王琨蒂，女，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于協(xié)和醫(yī)學(xué)院兒科學(xué)專業(yè)。

　　中日友好醫(yī)院兒科副主任，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部副教授。從事兒內(nèi)科臨床工作20余年，對(duì)于兒科門急診常見病多發(fā)病、危重癥和疑難病例的診治具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)方向兒童內(nèi)分泌、遺傳代謝及神經(jīng)疾病，擅長(zhǎng)矮小癥、性早熟、甲狀腺功能異常及肥胖等疾病的診治

　　矮小，或者說矮身材，指的是孩子的身高低于同年齡、同性別、同種族孩子的身高兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，或者說孩子的身高低于同年齡、同性別、同種族孩子的第三百分位。通俗一點(diǎn)來說，就是如果是100個(gè)同年齡、同性別、同種族的孩子排隊(duì)，排在前三個(gè)的孩子，就屬于矮小的孩子。

　　其實(shí)我們可以從日常生活中的一些細(xì)節(jié)來發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子有沒有身高的問題，比如說一個(gè)孩子幾年都不換褲子的尺碼，或者說這個(gè)孩子做操總是站在前面幾個(gè)，或者是在教室里總是坐在教室的第一排或者第二排，那這些孩子可能存在身高的問題。

　　另外，細(xì)心的家長(zhǎng)可以通過每年給孩子測(cè)量身高來看看孩子身高有沒有問題。不管是在哪個(gè)年齡段，如果孩子的身高增長(zhǎng)，每年小于5公分，也就是5厘米，那這個(gè)孩子一個(gè)身高就可能存在一個(gè)問題，可能就是一個(gè)矮小或者說矮身材的孩子。

　　那么，矮小該怎么辦呢?

　　導(dǎo)致孩子矮身材比較常見的原因，有兒童內(nèi)分泌疾病，以及一些遺傳代謝性疾病，這其中包括生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減低癥、以及特納綜合征、特發(fā)性矮身材等等。很多原因?qū)е碌囊粋�(gè)矮身材在排除了相關(guān)禁忌癥之后，都可以用到生長(zhǎng)激素的一個(gè)治療，生長(zhǎng)激素治療兒童矮身材是目前國(guó)內(nèi)外專家們都認(rèn)可的這么一個(gè)療效確定安全可靠的藥物。

　　另外矮身材的孩子，除了藥物治療之外還要給他一些輔助的非藥物治療，包括飲食。矮身材的孩子，不要使勁只想著這個(gè)孩子可能是缺某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在飲食方面，我們要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不要使勁給孩子加餐，導(dǎo)致孩子一個(gè)肥胖的體型。這樣對(duì)孩子的身高更不利。另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的，彈跳類的運(yùn)動(dòng)，包括打球、跳繩對(duì)孩子長(zhǎng)高，相對(duì)會(huì)更有利一些。

　　還要保證孩子，一個(gè)充足的睡眠，盡量讓孩子在10點(diǎn)鐘以前就睡覺，因?yàn)樵诤⒆由疃人�眠的時(shí)候，他的生長(zhǎng)激素的分泌會(huì)相對(duì)旺盛，更有利于孩子的長(zhǎng)高。

　　最后孩子的精神狀況對(duì)孩子的身高增長(zhǎng)也是有密切關(guān)系的，所以我們要給孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松和諧的家庭氛圍。

（責(zé)任編輯：華康）