便秘看似是小問(wèn)題，但實(shí)則讓人苦不堪言，更何況是小孩子。便秘的原因有很多，比如，食物成分不當(dāng)，或進(jìn)食過(guò)少，缺乏定時(shí)排便的習(xí)慣，腸功能失常等。小兒長(zhǎng)期便秘會(huì)影響身體健康和正常發(fā)育，因此需要及時(shí)調(diào)理。那么小兒便秘怎么調(diào)理呢?下面就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)給大家簡(jiǎn)單介紹一下!

　　小兒便秘怎么調(diào)理

　　1、按摩，手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并有助于消化。

　　2、開塞露，讓寶寶側(cè)臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，然后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達(dá)到最佳通便效果。

　　3、肥皂?xiàng)l，將肥皂削成長(zhǎng)約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形細(xì)條，先用少許水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間，以達(dá)到充分促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。

　　4、潤(rùn)腸食品。吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　5、輔食，正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　6、蜂蜜，民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o(wú)效。

　　除了通過(guò)以上幾種方法可以調(diào)理以外，還可以借助益生菌來(lái)調(diào)理腸道功能。在這里為大家推薦媽咪愛益生菌。媽咪愛的主要成分是兩種活的腸道益生菌，它們可是健康人腸道中的正常菌群成員。兒童服用媽咪愛之后，媽咪愛含有的屎腸球菌R026在腸道內(nèi)的繁殖非常迅速，通過(guò)占位保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)搶奪、分泌細(xì)菌素，抑制有害菌的定植和繁殖;屎腸球菌R026在腸道內(nèi)位于膜菌群的最外層，構(gòu)成腸道生物屏障，保護(hù)腸粘膜;同時(shí)，分解糖類產(chǎn)生小分子有機(jī)酸，降低腸道pH值，抑制有害菌�？莶輻U菌R179是需氧菌，在腸道內(nèi)大量消耗氧氣，造成腸道缺氧環(huán)境，促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，同時(shí)R179可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，促進(jìn)腸道消化吸收功能，恢復(fù)正常腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)便秘的治愈。

　　以上內(nèi)容相信各位寶媽對(duì)小兒便秘怎么調(diào)理有了一定的了解，小兒便秘和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，平時(shí)積極的調(diào)整孩子的飲食，注意多加休息，適當(dāng)?shù)挠眯┧幬镎{(diào)理就可以避免孩子出現(xiàn)便秘情況。

（責(zé)任編輯：落葉）