寶寶上火了怎么快速降火?想必是寶爸寶媽們最關(guān)心的話題之一了，因?yàn)橐坏┥匣�，孩子就極易便秘，胃口不好、哭鬧煩躁、小便黃等系列癥狀都出現(xiàn)了。

　　孩子與成人的體質(zhì)不同，他們新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育快速，中醫(yī)稱他們?yōu)椤凹冴?yáng)之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺，在正常狀態(tài)下維持著一種動(dòng)態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火，從而引起便秘等癥狀。

　　寶爸寶媽切記，對(duì)于寶寶上火了怎么快速降火，清火是關(guān)鍵，只要加強(qiáng)科學(xué)護(hù)理，在飲食方面注意調(diào)配，正確選用護(hù)理方案就能讓火氣降下來。這里有幾個(gè)清熱去火的護(hù)理小提示與你分享：

　　飲食方面：多吃富含纖維素的食品、多補(bǔ)充水分、飲食多樣化。注意多給孩子吃新鮮的蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等會(huì)誘發(fā)燥熱的食物。

　　生活作息方面：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、注意休息，保證足量的睡眠對(duì)孩子機(jī)體恢復(fù)正常狀態(tài)很重要。

　　從中醫(yī)角度來講，孩子上火便秘需要辨證施治，要根據(jù)孩子體質(zhì)特點(diǎn)來選用天然的中藥材。而提起天然中藥，自然就離不開——金銀花，它不僅疏散風(fēng)熱，還可以清熱去火。寶爸寶媽們可用金銀花10克，加適量水煮開后，加入一匙蜂蜜，放涼后即可飲用。

　　當(dāng)然，服用一些金銀花露也是很有療效的。比如專屬孩子的小葵花金銀花露，它選用了道地金銀花為原料，其中富含的木犀草苷，具有清熱解毒、消暑去火功效，能夠明顯改善孩子上火便秘的病癥。

　　一瓶小葵花金銀花露正好是孩子一天的用量，避免家長(zhǎng)因選擇不當(dāng)造成孩子用藥過量。非玻璃的葫蘆瓶身可愛輕巧，不僅防摔且方便孩子拿握。抽拉蓋的設(shè)計(jì)衛(wèi)生、安全，能有效防止孩子咳嗆。而淡淡的甜味，孩子更愛喝，成功的解決了寶寶上火了怎么快速降火的難題。

　　既能讓孩子安度酷暑，又能讓孩子遠(yuǎn)離上火便秘等困擾，這瓶小葵花金銀花露，你值得擁有。

（責(zé)任編輯：阡陌）