當許多的孕婦會感到頭暈、乏力、耳鳴、臉色蒼白等癥狀時就需要引起重視了，這是貧血的常見癥狀。貧血給孕媽媽和寶寶都會帶來極大影響，所以及時治療貧血很關鍵。那么，什么治懷孕貧血最好?

　　懷孕后，孕婦對鐵元素的需求量明顯增加。眾所周知，鐵是制造血紅蛋白的基本元素，原理是因為含有血紅蛋白的紅細胞是幫我們把氧氣運送到身體的其他細胞中去主力軍，換句話說就是鐵物質(zhì)缺少，我們體內(nèi)的造血功能就會比一般人要慢。而媽媽們懷孕后，體內(nèi)的血液量會增加30%～45%，所以，孕婦需要比一般人吸收更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。如果鐵元素無法滿足需要，就會導致貧血。

　　而現(xiàn)如今治療懷孕貧血的方法有很多，什么治懷孕貧血最好?

　　首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經(jīng)常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助于鐵的吸收。

　　其次，多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質(zhì)。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經(jīng)常吃。

　　再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

　　最后，如果出現(xiàn)中度貧血，就需要通過鐵劑補充。在這里推薦服用紅源達(多糖鐵復合物)，上藥國風紅源達(多糖鐵復合物)是一種鐵元素含量高達46%的低分子量多糖鐵復合物，用于治療單純性缺鐵性貧血。它是鐵和多糖合成的復合物，以完整的分子形式存在，在消化道中能以分子形式被吸收。經(jīng)核素標記示蹤試驗證實其吸收率不低于硫酸亞鐵，且吸收率不受胃酸減少、食物成分的影響，有極高的生物利用度。并且，多糖鐵直接參與血紅蛋白的合成，能迅速提高血紅蛋白水平。

　　紅源達(多糖鐵復合物)主要針對鐵缺乏人群(尤其是慢性腎病患者、孕婦、婦女、老年人)，與鈣劑一樣，都是微量元素補充劑，與同類鐵劑相比更安全(適合孕婦及哺乳期)，服用更方便(一天1粒)，依從性更好(極少胃刺激)。

　　以上內(nèi)容就是針對“什么治懷孕貧血最好”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。除了及時補充鐵元素以外，在此也要提醒各位準媽媽，孕期應避免喝濃茶、咖啡等，避免抑制鐵質(zhì)的吸收。

（責任編輯：阡陌）