缺鐵性貧血(iron deficiency anemia)是由于體內(nèi)貯存鐵缺乏，血紅蛋白合成不足，紅細(xì)胞生成受到障礙引起的一種小細(xì)胞、低色素性貧血。體內(nèi)貯存鐵主要存在于骨髓、肝、脾、腸粘膜等組織中。本病是我國(guó)最常見(jiàn)的一種貧血，各年齡段均可發(fā)生，以嬰幼兒、婦女更多見(jiàn)。那么，如何做好缺鐵性貧血的護(hù)理呢?

　　鐵是人體內(nèi)微量元素中含量最多，維持很多主要代謝所必需的重要生命元素。鐵缺乏是貧血最常見(jiàn)的原因，中國(guó)的貧血病患中一半是缺鐵導(dǎo)致的，缺鐵性貧血已成為我國(guó)最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏病之一。

　　如果沒(méi)有攝入足夠的鐵會(huì)怎樣?

　　人體如果沒(méi)有攝入足夠的鐵，就會(huì)引起鐵缺乏。體內(nèi)鐵缺乏會(huì)引起含鐵酶減少或鐵依賴酶活性降低，使細(xì)胞呼吸障礙，從而影響組織器官功能，降低食欲。嚴(yán)重者可有滲出性腸病變及吸收不良綜合征等。鐵缺乏的兒童易煩躁，對(duì)周圍不感興趣，成人則冷漠呆板。當(dāng)血紅蛋白繼續(xù)降低，則出現(xiàn)面色蒼白，口唇黏膜和眼結(jié)膜蒼白，有疲勞乏力、頭暈、心悸、指甲脆薄、反甲等現(xiàn)象。

　　兒童缺鐵可導(dǎo)致身體發(fā)育受阻，損害認(rèn)知能力，還可能引起心理及行為改變。孕早期貧血可能導(dǎo)致早產(chǎn)、低出生體重兒及胎兒死亡。老人貧血可使免疫力低下，損害認(rèn)知功能，對(duì)心臟及消化系統(tǒng)不利。所以，缺鐵性貧血補(bǔ)鐵是關(guān)鍵。鑒于市面上的補(bǔ)鐵藥物繁多，專家建議大家使用安全、有效、易吸收的有機(jī)鐵(紅源達(dá))多糖鐵復(fù)合物。

　　缺鐵性貧血患者除了要積極的采取措施進(jìn)行治療外，治療期間的護(hù)理工作也是很重要的。

　　如何做好缺鐵性貧血的護(hù)理?

　　1、飲食護(hù)理

　　讓病人了解鐵缺乏是引起貧血的原因，飲食可補(bǔ)充部分鐵元素.故應(yīng)進(jìn)食高蛋白、高維生素、高鐵質(zhì)食品。含鐵多的食物如肝、瘦肉、豆類、紫菜、木耳、海帶等，動(dòng)物食品含的鐵更易被吸收。長(zhǎng)期不吃肉食的習(xí)慣，可引起缺鐵致貧血，指導(dǎo)病人應(yīng)保持均衡飲食，不挑食是重要的;食用魚(yú)、肉類及富含維生素C食品，有利于鐵的吸收。注意餐后即刻飲濃茶會(huì)影響鐵的吸收，由于茶葉中含鞣酸與鐵結(jié)合形成不易吸收的物質(zhì)，飲茶在餐后2小時(shí)較合適。

　　2、藥物護(hù)理

　　①讓病人了解口服鐵劑易引起胃腸道反應(yīng)，故應(yīng)飯后服用，從小劑量開(kāi)始，若仍有不適可及時(shí)告訴醫(yī)護(hù)人員，以便調(diào)整藥量或更換制劑。

　�、诳诜�液體鐵劑時(shí)，病人要使用吸管，避免染黑牙齒。

　�、鄯�鐵劑同時(shí)忌飲濃茶及牛奶。

　�、芊�鐵劑期間大便會(huì)變成黑色，這是由于鐵劑在腸道細(xì)菌作用下變成硫化鐵所致，應(yīng)向病人說(shuō)明以消除顧慮。

　�、葑⑸滂F劑時(shí)，首次給藥須用0.5ml作為試驗(yàn)劑量，1小時(shí)后無(wú)過(guò)敏反應(yīng)可給足量治療。抽取藥液后更換針頭，采取“Z”型注射法以免藥液溢出。需要深層肌肉注射，以促進(jìn)吸收減輕疼痛。副作用：極少數(shù)病人可有注射局部疼痛、淋巴結(jié)腫痛。全身反應(yīng)輕者面紅、頭昏、蕁麻疹。重者可發(fā)生過(guò)敏性休克，注射后10分鐘至6小時(shí)之內(nèi)要觀察副作用，最好備有腎上腺素1支。

　　⑥鐵劑治療時(shí)間：直至血紅蛋白正常后，病人仍需繼續(xù)服用鐵劑4～6個(gè)月，目的均是補(bǔ)足體內(nèi)貯存鐵。

　　以上就是“如何做好缺鐵性貧血的護(hù)理”的相關(guān)介紹。貧血嚴(yán)重或貧血發(fā)生速度快者，應(yīng)臥床休息為主，輕中度貧血或貧血發(fā)生速度緩慢者，可活動(dòng)與休息交替，根據(jù)病人體力幫助制定每日活動(dòng)計(jì)劃，讓病人參與制定，貧血改善后，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量。

（責(zé)任編輯：阡陌）