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近日,中國預(yù)防科學(xué)院兒童營養(yǎng)專家調(diào)研結(jié)果表明,我國大約2/3的兒童,有特別偏愛或總是拒絕吃某些食物的習(xí)慣,由于導(dǎo)致身體缺乏一些必需營養(yǎng),成為現(xiàn)代“營養(yǎng)不良兒”,由此,免疫力普遍下降。其實(shí)這些現(xiàn)象是緣于媽咪在喂養(yǎng)上走入迷津:
迷津5 糾正寶寶偏食、厭食習(xí)慣過于心急
當(dāng)寶寶不愛吃某種東西時(shí),媽咪一著急,就常常采取強(qiáng)迫、誘惑、收買或威脅等做法,硬要寶寶往肚子里吃,結(jié)果造成不良的心理影響。時(shí)間一長,就會(huì)使寶寶對(duì)這種不愛吃的食物形成條件反射,即一見到便感到惡心。長此以往,也會(huì)影響營養(yǎng)的均衡攝取。
迷津6 媽咪自己有不良飲食習(xí)慣
寶寶偏食、厭食,往往受媽咪的影響,如對(duì)媽咪對(duì)自己不愛吃的飯菜,懶于很好地去做,也不注重口感和色澤;常常在言語之中經(jīng)常流露出對(duì)這些食物的偏見。這樣,就會(huì)使寶寶先入為主,對(duì)某些食物沒等進(jìn)口就感到厭惡了。或是一種飯菜只要自己認(rèn)為有營養(yǎng),便讓寶寶上頓吃完下頓又吃,最終使寶寶對(duì)這種飯菜倒了胃口,以后再也不吃了。
(責(zé)任編輯:羽昕)