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媽咪高招1：讓寶寶同桌吃飯
葛婷媽媽：
寶寶的模仿能力很強(qiáng)，做爸媽的一定要給寶寶做個(gè)好榜樣才行。我們給寶寶買了一張兒童專用的椅子，跟我們一張桌子吃飯。我們也會(huì)非常注意自己在飯桌上的舉動(dòng)，就算有的菜自己不喜歡吃，也都或多或少吃一點(diǎn)，這樣寶寶也不會(huì)挑食、偏食。
媽咪高招2：增加食物的色彩變化
高馨雨媽媽：
顏色漂亮的東西總能吸引寶寶的目光，所以我經(jīng)常會(huì)把多種菜混在一起燒。
比如，做豆腐的時(shí)候，在里面加一點(diǎn)番茄、黑木耳或者青菜葉，這樣除了白色又有其他不同的色彩，寶寶會(huì)有嘗一下的欲望，如果覺(jué)得味道不錯(cuò)，自然會(huì)多吃一點(diǎn)啦。有時(shí)候也會(huì)在米飯里加一些小米，或者吃些面條、面疙瘩來(lái)代替單純的米飯，盡量多換換花樣，讓寶寶保持對(duì)吃飯的新鮮感。
（責(zé)任編輯：嘯天）
