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阿膠是廣大女性朋友的補(bǔ)血圣品，也是孕婦保胎、安胎的藥物。但是，也有人認(rèn)為孕婦體質(zhì)較弱，而阿膠又有活血的功效，孕婦食用阿膠會(huì)影響胎兒的成長，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。那么，懷孕期間真的不能吃阿膠嗎?
阿膠是用馬科動(dòng)物驢的皮，經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠。阿膠最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，是中藥材中典型的藥材。阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等。能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還有改善骨髓細(xì)胞的造血功能。對(duì)缺血性動(dòng)物的紅細(xì)胞、血紅蛋白及紅細(xì)胞壓積有顯著的促進(jìn)作用。長期服用有補(bǔ)血養(yǎng)血、美白養(yǎng)顏、抗衰老、抗疲勞的功效，提高自身免疫力。
孕婦可以吃阿膠嗎?
可以吃。
阿膠對(duì)于孕婦來說同樣是補(bǔ)血良品。專家認(rèn)為，阿膠有增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)血安胎的功效，如果孕婦體質(zhì)偏寒、貧血可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。但是在懷孕早期和晚期是不可以吃，因?yàn)榘⒛z可能會(huì)引起宮縮。建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用阿膠。
哪些人不適合服用阿膠?
1、高血壓、糖尿病的人以及陽氣旺盛的人不適合服用阿膠。因?yàn)榘⒛z有滋陰的功效，上述人群盡量不要服用膏劑。
2、消化功能不好的人不適合服用阿膠。因?yàn)榘⒛z屬于不易消化的食物，一旦腸胃功能不好，服用以后可能會(huì)引起身體不適。
阿膠的食用方法：
1、阿膠雞蛋湯：取阿膠碎塊5--10克，用開水1碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。每日晨起服用1次。本方適用于陰血不足，胎動(dòng)不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
2、阿膠黃酒：阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。
3、芝麻、核桃阿膠膏：阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
4、蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對(duì)于虛疲咳嗽癥療效較好
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