寶寶暈車怎么辦?陽春三月正是游玩的好時機，許多家長都會帶著孩子出門旅游，可是在車上寶寶竟然出現暈車狀況，這可怎么辦?別急，專家來為你支招!教你六招預防寶寶暈車!

　　一、寶寶暈車原因

　　(1)內在因素

　　1、體質：有些人天生平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，故當視覺跟前庭覺稍微有點不協調，便易受激發(fā)而產生眩暈感，當然這部分還要考慮到客觀環(huán)境有無其它影響因素。

　　2、身體狀況：搭乘交通工具時，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常會有機會侵犯內耳即前庭平衡系統(tǒng)，那么可能就比平常容易暈車。而在這之前，如果吃太飽或攝取難消化的食物，如碳酸飲料、牛奶等，造成胃脹，接著只要副交感神經稍受刺激，將導致胃酸分泌，更容易引發(fā)嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、神經質、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。

　　3、遺傳：父母或家族史若有非常厲害的暈車病例，孩子發(fā)生動暈癥的比例相對較高。

　　4、自我暗示：平時常暈車的孩子，也較容易陷入自我暗示而再發(fā)。

　　(2)外在因素

　　1、行進平穩(wěn)度：路面顛簸，造成車子晃動得厲害，以此類推，還要考量船、飛機的平穩(wěn)度。

　　2、氣味：空氣當中有特殊氣味或汽油味。

　　3、座位：因座位的關系，或一直在看窗外移動的景物、看書，使得視覺、前庭輸入大腦的訊息不一致。

　　二、專家支招讓寶寶告別暈車

　　1、坐前排，但不要選擇第一排

　　出門帶寶寶乘坐公交車時盡量選擇前排位置。因為前排相對比較平穩(wěn)，沒有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動與車輛行進方向不同，不太容易導致暈車的發(fā)生。但是不要坐在第一排，因急剎車時，由于慣性作用會使身體向前沖，第一排座位前面沒有阻擋物，慣性沖力可將人摔得很遠而造成外傷。如果已坐在第一排，您一手要拉住孩子，并叮囑小兒用雙手抓住周圍的欄桿。

　　2、引導孩子看遠處的風景

　　坐車時，引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景，不要看兩旁快速移動的物體。

　　3、打開車窗

　　坐出租車或私家車時，可以適當打開車窗，保持車內空氣清新，且避免在車內吸煙，或攜帶氣味較重的食品�？梢允褂每照{來調節(jié)車內空氣，但不要讓車內溫度太高。

　　4、忌不扶欄桿

　　帶孩子上車后沒有找到座位時，一定要看管好孩子，讓小兒一手抓住欄桿，另一手由您攙著，以防急剎車。學齡兒童單獨乘車時，也要用手抓住欄桿，以防發(fā)生意外。

　　5、坐車前不要讓寶寶吃太飽

　　坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過油膩，但也不應空腹，以防加重暈車癥狀。

　　6、加強前庭功能的鍛煉

　　平時多讓寶寶做一些加強前庭功能的鍛煉。小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子;年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉馬等游戲。

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