南方近期多雨，享受不到太陽光，持續(xù)幾個(gè)月的陰雨天氣讓兒童的佝僂病爆發(fā)。就診兒童都有厭食、而這些都將影響孩子對鈣的吸收，以至于在保健科就診的患兒中，有七成以上都有輕度佝僂病。

　　厭食挑食，原來是缺鋅

　　“孩子胃口差，天天吃開胃藥也不管用。”這是近期許多帶孩子來兒�？凭驮\的媽媽們的第一主訴。譚美珍說，3歲以前，嬰幼兒胃腸消化功能不完善，對氣候變化敏感，最近一段時(shí)間，天氣悶熱，孩子出汗較多。而出汗對一些體質(zhì)較虛弱的孩子來說，是一件“嚴(yán)重”的事情，因?yàn)樯眢w所需的重要元素———鋅會隨著汗液流失。而富含鋅的食物如，豬肝、牛肉、生蠔、扇貝等兒童又吃得較少。因此，兒童缺鋅就成為目前兒保科最常見的問題了。

　　“缺鋅的孩子會表現(xiàn)為食欲不振、生長停滯。”譚美珍說，“來就診的家長常常會訴說孩子食欲差，一天吃不了幾口飯，孩子個(gè)頭長得小。”

　　專家建議：3歲之后的寶寶可以堅(jiān)持食用配方奶粉，因?yàn)榕浞侥讨谢�本上有添加鋅，有助挑食、厭食的寶寶補(bǔ)充鋅元素，從而滿足身體需要。針對寶寶“胃口差”有以下解決辦法———

　　1、增加活動量，使兒童容易產(chǎn)生饑餓感；

　　2、寶寶用餐時(shí)間不超過30分鐘，在20-30分鐘內(nèi)結(jié)束用餐。吃飯時(shí)間拖得越長，孩子的對吃飯就越不當(dāng)回事。

　　3、注意食物的色香味搭配，五顏六色飯菜看起來讓人更有食欲。

　　4、在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)鋅。

相關(guān)推薦：　　

性格也能決定健康嗎

孕早期陰道出血的疑問

健脾湯可緩解小兒厭食

產(chǎn)后瘦身法瘦到你尖叫

新生兒要防四種疾病

教您辨析小兒感冒和肺炎

更多精彩新聞?wù)堻c(diǎn)擊>>>育兒

（責(zé)任編輯：mobei）