“富貴寶寶”之——營(yíng)養(yǎng)不良

　　講述人：壯壯媽媽

　　壯壯出生時(shí)只有4斤半，我希望他能長(zhǎng)得像他爸爸一樣強(qiáng)壯，就給他取名叫“壯壯”�？墒�，壯壯今年都3歲了，還一點(diǎn)都不壯，和同齡小朋友站在一起，他看起來要矮上半個(gè)頭，總是愛哭鬧，睡眠也容易驚醒。壯壯很挑食，不愛吃蔬菜、水果，只對(duì)甜食和肉感興趣，我費(fèi)盡心思把胡蘿卜搗成泥加在肉中，也被他發(fā)現(xiàn)，哭鬧著不肯吃。

　　“小豆芽”隱患

　　1　很容易發(fā)生感染性疾病，如感冒傷風(fēng)、支氣管炎、肺炎、胃腸炎等。

　　2　營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶大多精神不好，不喜歡活動(dòng)，很少與人交往，不利于身心的發(fā)育。

　　3　長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)還會(huì)導(dǎo)致腸胃消化吸收功能減退，發(fā)生消化不良、嘔吐、腹瀉等狀況。

　　4　寶寶因挑食、偏食缺乏維生素和礦物質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)眼睛看東西模糊不清等視力問題。

　　5　嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶會(huì)出現(xiàn)血壓偏低，心率緩慢，容易發(fā)生心力衰竭。

　　聰明媽媽看過來

　　糾正偏食習(xí)慣　偏食、挑食是寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因，應(yīng)逐步調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，在飲食調(diào)整中最好每周測(cè)量體重，以記錄和隨時(shí)調(diào)整飲食狀況。

　　充足曬太陽 對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶要給予良好的居住環(huán)境，保證室內(nèi)陽光充足，空氣新鮮。并要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，多曬太陽，以增強(qiáng)抗病能力。

　　注意口腔清潔寶寶缺少維生素容易導(dǎo)致口腔疾病，平時(shí)要多注意寶寶口腔清潔衛(wèi)生，培養(yǎng)早晚用冷開水漱口的好習(xí)慣。

　　捏脊促吸收媽媽可以沿著寶寶的脊柱兩旁從頸下到尾骶部位，用兩手指輕輕提捏皮膚多次，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)及消化液分泌，改善消化吸收功能。

　　求助醫(yī)生　如果寶寶存在很嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良的情況，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院，請(qǐng)專家?guī)椭�調(diào)理。

（責(zé)任編輯：羽昕）