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妙招!5個讓孩子按時睡覺好辦法

時間:2009-03-30 16:27:30 來源:互聯(lián)網(wǎng)

  3、語調(diào)緩慢地講一兩個內(nèi)容簡單的故事,在快講完時給與預(yù)告,讓他有心理準(zhǔn)備,要去睡了。

  錯誤做法:給孩子結(jié)束沒看完的動畫片,沒聽完的故事,沒做完得事情等等。

  原因分析:不要讓孩子帶著牽掛睡覺,孩子老牽掛著事情的結(jié)果是很難入眠。

 �。础⒉还芩�,離開臥室后,盡量保持室內(nèi)的安靜和睡覺氛圍。

  跟他說“你先閉眼睡,媽媽馬上就來”。給孩子一個毛絨玩具代替自己的衣角。待兒童再大一點兒,他更懂事了,會自動放棄這個毛絨玩具。

  錯誤做法:陪孩子睡覺,有求必應(yīng),允許孩子捉著自己的衣角入睡。

  原因分析:讓孩子誰在另一間房,最好在他幾個月的時候就這樣做,幾個月的嬰兒還沒有自我意識,對自身的狀況并不敏感比較容易成功。

 �。怠押⒆拥那榫w調(diào)整好,盡量把氣氛調(diào)劑的溫馨平靜,適當(dāng)贊揚他的優(yōu)點。

  錯誤做法:睡覺前責(zé)備孩子犯的錯誤,他覺得受了很大的委屈。

  原因分析:不要讓孩子帶著情緒睡覺,讓孩子有個好心情,心里踏實了才能睡得香。

(責(zé)任編輯:嘯天)