撫觸寶寶益處多

　　“小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看；媽媽搓搓小手臂，寶寶長大有力氣；伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑……”

　　臥室里斷斷續(xù)續(xù)傳出陳蓉溫和而充滿愛意的話語，原來她在給朵朵做臉頰、手臂等部位的撫觸，那種陶醉在其中的幸福和女兒愉快情緒已經(jīng)完全交融。

　　在日常的嬰兒護(hù)理中，父母最關(guān)心的是嬰兒能否吃飽睡足，卻很少關(guān)注寶寶的“皮膚饑渴”問題，不能讓寶寶享受到足夠的肌膚愛撫和觸摸。國內(nèi)外專家多年研究和實踐已經(jīng)證明，每天給嬰兒進(jìn)行科學(xué)和系統(tǒng)的撫觸，能有效促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育。

　　☆嬰兒撫觸及其好處

　　嬰兒撫觸是通過撫觸者雙手，在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期對他的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摩，給腦細(xì)胞、神經(jīng)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)等以適宜的刺激，從而促進(jìn)嬰兒生理及智力發(fā)育。撫觸可以增強(qiáng)抵抗力，提高機(jī)體的免疫力，并改善嬰兒睡眠狀況，還能增強(qiáng)家長和孩子間的交流。

　　您知道嗎？

　　1995年，強(qiáng)生公司率先把“嬰兒撫觸”引入中國，受到了中華護(hù)理學(xué)會等多家權(quán)威機(jī)構(gòu)的密切關(guān)注。至今為止，嬰兒撫觸已在全國各地得到了普遍推廣，并從新生兒推廣到不同月齡嬰兒，也取得了非常好的效果。“嬰兒撫觸”已經(jīng)與“母乳喂養(yǎng)”和“早教”并列成為我國目前最重要和最具影響力的育兒理念。

　　☆“觸摸的心理效應(yīng)”

　　自1960年以來，有關(guān)嬰兒撫觸的絕大部分研究都集中于早產(chǎn)兒，最著名的“觸摸的心理效應(yīng)”科學(xué)概念就是心理學(xué)家弗尓德對早產(chǎn)兒進(jìn)行觸摸實驗得出的。實驗證明，早產(chǎn)兒在出生時大腦尚未發(fā)育成熟，因此出生后早期神經(jīng)系統(tǒng)仍處在快速增長期，在這一時期對其進(jìn)行嬰兒撫觸有利于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和感官靈敏性的增強(qiáng)。

　　弗爾德說：“撫摸能有規(guī)律地刺激生長激素的分泌，進(jìn)而促進(jìn)消化吸收功能。”經(jīng)過撫觸的早產(chǎn)兒身長和體重明顯高于一般水平，原因是撫觸可使體內(nèi)生長激素釋放增加，促進(jìn)腸胃激素的釋放，即使攝入相同的熱量，接受撫觸的早產(chǎn)兒的體重和身長也會增加得更多。

　　您知道嗎？

　　心理學(xué)家弗爾德對對20個早產(chǎn)兒進(jìn)行過每天做3次、每次15分鐘的舒緩而有力的撫摸實驗。實驗結(jié)果是：到第10天時，接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫摸的嬰兒平均重47%，睡眠和靈敏性也都有很大改善；到第8個月末，這些寶寶的體質(zhì)和智力都有明顯提高；最后接受撫摸的嬰兒離開保育箱的時間比其他嬰兒平均提前了6天。

　　☆撫觸可幫助治療疾病

　　研究顯示撫觸治療能幫助嬰兒更容易入睡，睡眠質(zhì)量提高，而在清醒時有更長的時間處于敏捷的狀態(tài)。兒科專家還發(fā)現(xiàn)，嬰兒撫觸可以幫助嬰幼兒期疾病的治療，以下就是成功的病例。

　　經(jīng)過對哮喘患兒每天20分鐘撫觸治療后發(fā)現(xiàn)，患兒的肺部功能大大增強(qiáng)，焦慮情緒開始減少。

　　30%的糖尿病患兒不能完全依從飲食和運動治療，接受撫觸治療的患兒對胰島素藥物治療和飲食治療的依從程度得到了改善。

　　兒童皮膚疾病相關(guān)癥狀例如脫皮、瘙癢等均得到不同程度的改善，患兒活動能力有所提高，除得益于皮膚科醫(yī)生的治療外，更重要是給患兒配合治療進(jìn)行了每天20分鐘的撫觸。

　　☆撫觸寶寶需要注意什么？

　　撫觸作為一種嬰兒的特殊保健和親子間充滿愛的情感交流方式，需要科學(xué)可行的方法，絕不是一種機(jī)械的操作。撫觸的注意事項如下：

　　◆一邊微笑著和寶寶說話，一邊按照手法來做。

　　◆撫觸動作力度要適中，用力過大會造成寶寶皮膚發(fā)紅或哭鬧。

　　◆做撫觸時候一般都是要把孩子的衣服脫掉，盡量暴露皮膚。

　　◆撫觸環(huán)境的溫度要有一定的要求，冬天的時候，屋里要暖和一些，媽媽的手要用溫暖。◆做之前給孩子身上摸一些潤膚油，減少對孩子皮膚的損傷。

　　◆撫觸時間按安排要科學(xué)：最好選擇在沐浴前后、午睡及晚上睡覺前或兩次進(jìn)食中間，這樣的時間里，寶寶身體和心理的狀態(tài)都很好

　　☆嬰兒撫觸的手法有哪些？

　　嬰兒撫觸簡單易學(xué)，家長到婦幼保健院就能接受培訓(xùn)，也可參考下面的寶寶撫觸操手法，配上輕柔的音樂去做。

　　◆面頰撫觸。

　　1.雙手拇指指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

　　2.從寶寶下巴處沿著臉的輪廓用拇指往外輕輕推壓，一直到耳垂處停止。

　　◆扯摸耳垂。

　　從上至下以拇指、食指相對輕按耳朵，然后反復(fù)向下輕輕拉扯，同時不斷揉捏。

　　◆手臂撫觸。

　　從上臂到手腕，輕輕擠捏，并用雙手讓寶寶的兩臂來回舒展。

　　◆腿部撫觸。

　　1、輕輕揉捏寶寶從膝蓋處至尾椎下端的大腿肌肉，。

　　2、沿膝蓋向下捏壓寶寶小腿到腳踝處。

　　◆腳掌撫觸。一只手輕握寶寶的腳后跟，用另一只手的大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3～4次。

　　以上簡單列舉幾種撫觸手法，除此之后還有手部撫觸、腹部撫觸、背部撫觸、胸部撫觸等手法，可以請婦幼保健醫(yī)生指導(dǎo)。

　　于松博士溫馨提示

　　撫觸者在撫觸過程中要面帶微笑，并要配以溫柔的話語，向?qū)殞殏鬟_(dá)自己的愛意，才能起到最好的效果；還要牢記“眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠(yuǎn)；胸部交叉又循環(huán)，腹部順勢輕柔按；捏擠搓滾小胖手，摸摸掌心提指尖；背上分分又合合，媽媽爸爸愛滿滿”的口訣。

小編推薦：　　

小寶寶感冒了不宜過急

應(yīng)對寶寶冬季咳嗽新招

小兒急性肺炎臨床表現(xiàn)

為何會反復(fù)呼吸道感染

如何在生活中預(yù)防感冒

應(yīng)對哮喘病預(yù)防是關(guān)鍵

嬰兒不宜服用的感冒藥

（責(zé)任編輯：mobei）