“伸伸胳膊，伸伸腿，寶寶健康長得壯。家里照看孩子的老人們都會(huì)一邊說著，一邊幫孩子胡嚕胡嚕。“這‘胡嚕’也就是民間最早為孩子做的撫觸按摩。兒童保健中心孕嬰活動(dòng)中心護(hù)士長說，撫觸是新生兒期至嬰兒期，對(duì)寶寶進(jìn)行的一個(gè)早教的操作，通過家長與孩子的眼神、語言、皮膚、表情的交流，促進(jìn)孩子的發(fā)育。系統(tǒng)地進(jìn)行撫觸，有利于嬰兒的生長發(fā)育，增加免疫力，增進(jìn)食物的吸收和利用，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠，延長睡眠時(shí)間，同時(shí)能增進(jìn)父母與寶寶之間的感情交流，促進(jìn)寶寶心理健康的成長。

　　撫觸包括頭面部、胸部、腹部、四肢、背部。

　　頭面部：(1)用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)移動(dòng)(沿眉骨);(2)用兩手拇指從下頜中央向外、向上移動(dòng)(似微笑狀);(3)兩手掌面從前額發(fā)際向上、向后滑動(dòng)，至后下發(fā)際，停止于兩耳乳突(耳垂后處)，輕輕按壓。

　　胸部：兩手分別從胸部的肋弓下緣向?qū)��?cè)肩膀側(cè)移動(dòng)(似X型)，不可觸碰寶寶的乳房。

　　腹部：按順時(shí)針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。用手指在嬰兒腹部從右向左按摩，操作者可能會(huì)感覺氣泡在指下移動(dòng)。可做“ILOVEYOU”親情體驗(yàn)，用手在嬰兒的右腹由下往上畫一個(gè)英文字母“I”，再由右至左畫一個(gè)倒寫的“L”，最后由右至左畫一個(gè)倒寫的“U”。在做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛的語調(diào)說“我愛你”，傳遞愛和關(guān)懷。

　　四肢：雙手抓住上肢近端(肩)，邊擠邊滑向遠(yuǎn)端(手腕)，并搓揉大肌肉群及關(guān)節(jié);下肢與上肢相同(從大腿根向足的方向)。

　　手足：增加靈活反應(yīng)

　　兩手指指腹從寶寶的手掌面依次推向指端，并提捏各手指指尖，活動(dòng)關(guān)節(jié);足與手相同。

　　背部：舒緩背部肌肉

　　嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別于脊柱中央向兩側(cè)滑動(dòng)。

　　小貼士：

　　1.切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時(shí)候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對(duì)此很反感。

　　2.讓室溫保持26-30攝氏度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔地和寶寶聊一會(huì)，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動(dòng)需要對(duì)方的時(shí)候，就可以開始撫觸了。

相關(guān)推薦：　　

讓小寶寶遠(yuǎn)離舌舔皮炎

小兒須警惕的五類疾病

女孩為何會(huì)成“鬼剃頭”

糖尿病用藥的注意事項(xiàng)

寶寶“爛屁股”怎么辦

小兒唇裂手術(shù)合適時(shí)間

防先心病遠(yuǎn)離手機(jī)輻射

（責(zé)任編輯：mobei）