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宿醉怎么辦

時(shí)間:2016-04-15 16:35:02 來源:99健康網(wǎng)

  原標(biāo)題:宿醉頭痛難忍 5個(gè)小妙招快速緩解宿醉

  喝過酒的人一定都知道酒后宿醉的痛苦,有時(shí)甚至幾天都會有不適感。今天我們就為大家介紹幾種能緩解宿醉痛苦的小妙招,希望能幫到大家。

  

宿醉怎么辦

  有人曾這樣形容過我們現(xiàn)在的社會,說現(xiàn)在社會是應(yīng)酬的社會,有時(shí)一天喝酒的時(shí)間甚至要多于喝水的時(shí)間。朋友新婚大喜喝上一頓,老友久別重逢再來上一頓,生意上交際應(yīng)酬要配上一頓,有時(shí)心情不好再來一頓……畢業(yè)之際即將來臨,“散伙宴”同學(xué)們都喝得酩酊大醉,更不要提那些已經(jīng)工作的人了。我想喝過酒的人一定都知道酒后宿醉的痛苦,有時(shí)甚至幾天都會有不適感。今天我們就為大家介紹幾種能緩解宿醉痛苦的小妙招,希望能幫到大家。

  喝水

  喝醉喝多后我們經(jīng)常會感到口干舌燥,這時(shí)因?yàn)榫凭芨淖兗?xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。喝多之后,細(xì)胞內(nèi)的水分就會轉(zhuǎn)移到血管內(nèi),所以即使我們體內(nèi)不缺水我們?nèi)匀粫械娇诳省T诩由暇凭母邠]發(fā)我們體內(nèi)的水分流失也非?,所以喝酒后多喝水非常有好處。

  運(yùn)動飲料

  喝醉之后最難受的往往都是在休息一段時(shí)候后,在第二天起床時(shí)我們也會感到頭疼、咽喉痛,這是因?yàn)轶w內(nèi)還殘留酒精和乙醇。運(yùn)動飲料還有無機(jī)鹽和糖分,除此之外它非常接近人體的體液,所以極易被人體吸收。而且如果在喝酒時(shí)喝運(yùn)動飲料還能防止大醉。

  泡熱水澡

  喝醉之后體內(nèi)會殘留一些酒精和乙醇,泡熱水澡能在加速體內(nèi)血液循環(huán)也會加速體內(nèi)酒精代謝速度,當(dāng)然如果能在洗澡水里滴上幾滴風(fēng)油精之類效果會更好。

  喝酸奶

  我們都知道蒙古人多為豪飲,這和他們?nèi)粘I钪薪?jīng)常喝酸奶有很大關(guān)系,酸奶里的成分能保護(hù)胃黏膜,還能延緩酒精的吸收減少酒精對人體的傷害,由于酸奶含有非常豐富的鈣質(zhì),所以它還能緩解酒后心情煩躁。

  吃止痛藥

  如果酒后頭疼難忍不防吃些阿司匹林、芬必得等藥物,但是要提醒大家的是這些藥物最好不好常吃。

  最后提醒大家,酒還是少喝為妙,感情深和酒多酒少沒有關(guān)系。一個(gè)健康的身體才可以享受友情、愛情和親情帶來的幸福。

(責(zé)任編輯:)

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