原標(biāo)題：孩子發(fā)燒吃什么食物好

　　孩子發(fā)燒時(shí)一般都不建議給孩子吃退燒藥，而是給孩子吃一些有助于退燒的食物，但是往往孩子在發(fā)燒時(shí)的食欲都不太好。因此家長(zhǎng)在孩子發(fā)燒時(shí)的食物選擇和制作尤為重要。本為為你推薦一些適合孩子發(fā)燒吃的食物。

　　發(fā)燒時(shí)小兒新陳代謝加快，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗大大增加。而此時(shí)消化液分泌卻減少，消化力減弱，胃腸運(yùn)動(dòng)減慢。所以家長(zhǎng)要注意孩子發(fā)燒時(shí)的飲食原則：第一是供給充足的水分，第二補(bǔ)充大量的無(wú)機(jī)鹽和維生素，第三供給適量的熱能和蛋白質(zhì)，而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主。下面來詳細(xì)介紹各種類型食物的選擇。

　　孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇一：流質(zhì)飲食

　　流質(zhì)食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物，適當(dāng)加水稀釋，也可加米湯，牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì)，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短，易于吸收;熬制米湯時(shí)要用好的大米，加適量糖或鹽，可加綠豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨(dú)煮綠豆湯給孩子喝;鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤(rùn)肺、清心、止咳、祛痰等作用。

　　孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇二：半流質(zhì)飲食

　　半流質(zhì)的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。發(fā)燒患兒食欲不好，不要勉強(qiáng)喂食，但要注意補(bǔ)充水分。患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。

（責(zé)任編輯：）