整日待在空調(diào)房中，如果你出現(xiàn)了頭暈、鼻塞、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，那你可能吹出了空調(diào)病。房間內(nèi)過于封閉、空氣不流通而空調(diào)整日運作，久而久之便會得空調(diào)病。不必?fù)?dān)心，記住夏天開空調(diào)的幾點方法，省電還健康！

　　一、開空調(diào)前靜置半小時

　　外面大熱天，回家后我們總是迫不及待打開空調(diào)接受冷風(fēng)的洗禮，殊不知這樣有益無害。原本滾燙的體溫突然受到冰冷的刺激，容易對身體產(chǎn)生傷害，因此回家后靜置半小時再開空調(diào)更合適。

　　二、落地式空調(diào)風(fēng)口朝上更涼快

　　家中為落地式空調(diào)，往往開后十幾分鐘才會有冷水吹出，落地式空調(diào)需要善于依靠風(fēng)口，相比于平行的風(fēng)口，向上的風(fēng)口要更涼快。風(fēng)口朝上，冷空氣便可自上而下進(jìn)行循環(huán)，一會變可充滿整個房間，慢慢的當(dāng)房間內(nèi)溫度適宜后可轉(zhuǎn)換成朝下的風(fēng)口。

　　三、空調(diào)26度最省電

　　26度的空調(diào)既是最省電的溫度也是最健康的溫度，此外空調(diào)使用一段時間后需要開窗透氣，維持室內(nèi)外空氣流通，保證身體健康。

　　吹空調(diào)本是極為享受的事情，如果患上空調(diào)病那就得不償失了，因此夏季開空調(diào)的時候記住這幾點，助你健康、清涼度夏。

（責(zé)任編輯：xiaohui）