近期，全國(guó)疫情防控形勢(shì)總體平穩(wěn)，各地疫情處于局部零星散發(fā)狀態(tài)，個(gè)別地區(qū)疫情有小幅上升的跡象。“五一”假期臨近，人員流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多，新冠疫情防控仍不能松懈。此外，春夏季是流感、手足口病等傳染病高發(fā)季節(jié)。為確保市民群眾健康安全過(guò)節(jié)，湘西州疾病預(yù)防控制中心健康提示如下:

　　一、規(guī)劃出行要有序。要提前了解景區(qū)開(kāi)放、客流限制等要求，預(yù)約錯(cuò)峰出行，盡量避開(kāi)熱門(mén)景區(qū)或出行高峰時(shí)段。出境旅行時(shí)，提前了解前往國(guó)家疫情及防控要求，出行期間做好健康防護(hù);回國(guó)前做好健康狀況申報(bào)和入境檢疫檢測(cè)。出行期間或返回后出現(xiàn)發(fā)熱等可疑癥狀，及時(shí)就診并告知醫(yī)生疫區(qū)旅居史。

　　二、口罩佩戴要牢記。科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防新冠病毒感染、流感等傳染病的重要措施。建議市民群眾在乘坐公共交通工具或前往人員密集、環(huán)境密閉場(chǎng)所時(shí)佩戴好口罩，特別是老年人、有慢性病者、孕婦等人群。如果新冠病毒核酸或抗原陽(yáng)性，或有發(fā)熱等相關(guān)癥狀，或周?chē)�社區(qū)、學(xué)校發(fā)生聚集性疫情時(shí)，及前往醫(yī)院、養(yǎng)老院、社會(huì)福利院等場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)該佩戴好口罩，防止傳染他人或造成自身感染。建議新冠病毒感染者或疑似感染者佩戴N95口罩，其他人員佩戴一次性醫(yī)用口罩。

　　三、疫苗接種要積極。尚未感染新冠病毒的，3歲以上未完成基礎(chǔ)免疫和18歲以上未完成加強(qiáng)免疫的市民群眾，以及感染超過(guò)3個(gè)月，尚未完成基礎(chǔ)免疫的市民群眾，建議盡快前往就近的新冠病毒疫苗接種門(mén)診進(jìn)行咨詢(xún)、接種。

　　四、衛(wèi)生習(xí)慣要保持。勤洗手，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮住口鼻，居室勤開(kāi)窗通風(fēng)，定期對(duì)衛(wèi)生間等室內(nèi)環(huán)境進(jìn)行消毒。不喝生水，不吃生冷變質(zhì)食物，加工食物生熟分開(kāi)、煮熟煮透，不采摘食用野生蘑菇。

　　五、昆蟲(chóng)叮咬要防治。旅游途中應(yīng)注意防昆蟲(chóng)叮咬，預(yù)防蟲(chóng)媒傳染病的發(fā)生。應(yīng)盡量避免在昆蟲(chóng)主要棲息地如草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。如需進(jìn)入，應(yīng)當(dāng)注意做好個(gè)人防護(hù)，穿長(zhǎng)袖衣服;扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。不招惹流浪犬等陌生寵物，一旦被咬傷，應(yīng)該及時(shí)到指定的狂犬疫苗接種門(mén)診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗、必要時(shí)注射抗狂犬病免疫球蛋白。

　　六、健康監(jiān)測(cè)要堅(jiān)持。密切關(guān)注自身及家人健康狀況，假期外出返回后，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、全身酸痛等癥狀，佩戴好口罩，及時(shí)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就診。

（責(zé)任編輯：華康）