針灸是我國(guó)古代就開(kāi)始采用的一種保健強(qiáng)身的方法，通過(guò)刺激穴位，促進(jìn)新陳代謝，以強(qiáng)壯身體。跟隨天醫(yī)網(wǎng)一起來(lái)看看春季易腹瀉如何治療 針灸加按摩健康無(wú)副作用，相信你能從中得到新的收獲。

　　灸法大義：

　　中醫(yī)說(shuō)：“泄瀉之本，無(wú)不由于脾胃”。本病無(wú)論虛實(shí)，皆不可攻伐太過(guò)，應(yīng)以扶正為主,攻邪為輔。從經(jīng)絡(luò)理論來(lái)看，臍與脾、胃、腎和大腸相通，為精、神、氣、血往來(lái)之樞要，灸神闕穴可通過(guò)經(jīng)絡(luò)刺激內(nèi)臟,起到溫經(jīng)散寒、健脾止瀉的作用。天樞為大腸募穴，能調(diào)理腸胃氣機(jī)。足三里健脾益胃，“肚腹三里留”，是治療腸胃疾病的效穴。

　　足部按摩治療腹瀉

　　1.降結(jié)腸：

　　在左腳的橫結(jié)腸末端相接點(diǎn)再往下按摩到腳后跟要再往上爬的地方終止，這段距離就叫降結(jié)腸。按摩方向要由上往下按摩。與橫結(jié)腸、升結(jié)腸統(tǒng)稱大腸。

　　2.肛門：

　　(腳底)在降結(jié)腸往內(nèi)按摩有一條橫行肌肉凸起的感覺(jué)為直腸反射區(qū)，末端有一凸起小顆粒是肛門反射區(qū)。(雙腳內(nèi)側(cè))肛門在踝關(guān)節(jié)骨緣邊的點(diǎn)，雙腳內(nèi)側(cè)直腸在肛門上方，小腿骨內(nèi)側(cè)約三分之一下凹陷處。找到按摩點(diǎn)時(shí)，要定點(diǎn)揉按。

　　3.升結(jié)腸：

　　位于右腳底的外側(cè)，在腳后跟上方凹陷處再往上按摩約一半與右腳橫結(jié)腸相交處是升結(jié)腸。按摩方向要由下往上按摩。與橫結(jié)腸。降結(jié)腸統(tǒng)稱大腸。

　　4.橫結(jié)腸：

　　左腳橫結(jié)腸位于腳底在十二指腸反射區(qū)稍微上方一點(diǎn)點(diǎn)，用手觸摸時(shí)有一長(zhǎng)條形橫向肌肉，要由內(nèi)側(cè)橫向外側(cè)按摩。右腳橫結(jié)腸在腳底，約腳底半徑一半要往內(nèi)側(cè)按摩，用手觸摸時(shí)有一橫條形肌肉，要由外側(cè)橫向內(nèi)側(cè)按摩。

　　輔助治療

　　1、用牙簽刺激隱白、厲兌、至陰穴各5分鐘，每日1次(穴位詳見(jiàn)右圖)。

　　2、踩踏按摩板10～15分鐘，每日2次。

　　注意事項(xiàng)

　　1、吃飯、洗澡之后1小時(shí)內(nèi)及空腹時(shí)，不宜進(jìn)行按摩。

　　2、按摩后半小時(shí)內(nèi)，必須喝開(kāi)水500毫升以上，嚴(yán)重腎病患者，則不能超過(guò)150毫升。

　　3、婦女月經(jīng)期和妊娠期間，一般不宜做足部按摩

（責(zé)任編輯：華康）