拉肚子吃什么好得快

　　寶寶拉肚子會由很多因素引發(fā)，像病毒感染，牛奶過敏，身體受涼，吃涼的食物等都會導致寶寶拉肚子，拉肚子不分年齡大小，我們來了解一歲寶寶拉肚子吃什么好的最快?

　　一歲寶寶拉肚子吃什么好的最快

　　很多年輕父母以為，藥物是治療小兒腹瀉的最好方法。其實，治療寶寶拉肚子，除了藥物之外，食療也有一定的效果。那么，寶寶拉肚子吃什么好的最快呢?可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。詳細做法如下：

　　1、稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

　　2、軟面條：當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

　　3、喝姜茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

　　4、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

　　5、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　6、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。

　　7、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　8、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　9、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

　　寶寶拉肚子怎么辦

　　寶寶拉肚子可能是病毒感染(比如胃腸炎)或細菌感染引起的，也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的，對大一些的寶寶來說，還可能是因為喝了太多果汁。

　　針對寶寶拉肚子，可采用以下治療方法：

　　1、飲食療法：輕癥減少奶量，代以米湯、糖鹽水等;重癥應禁食8～24小時，并靜脈補液。

　　2、液體療法：

　　口服法：適用于輕度脫水或嘔吐不重者。補液量按每公斤體重100毫升/日計算，分數次服用。

　　靜脈補液法：用于中度、重度脫水。

　　3、控制感染：針對病因，選用抗菌藥物。

　　4、對癥治療：腹瀉可口服1次碳酸鉍或輕酸蛋白0.3克，一日3次;助消化可口服胃蛋白酶合劑每歲l毫升欣，一日3次，或多酶片一次l片，一日3次。依病情對癥處理。

　　寶寶拉肚子時，一定要給足水分。所以，媽媽一定要記住讓寶寶喝白開水，這樣有利于病情好轉。

　　小孩腹瀉后吃什么調理腸胃

　　夏季拉肚子是怎么回事

　　夏季天氣炎熱，燒烤啤酒那可是樣樣都有，樣樣不缺。但是一不小心不注意就出問題了。

　　1、生冷，著涼：許多人到了夏天，因為天氣炎熱等原因，在身體很熱的情況下大量飲用冰鎮(zhèn)飲料，并且吃冰凍西瓜等水果，這樣一般人的腸胃都是承受不了的。

　　2、油膩，辛辣：很多人覺得飯菜沒有味道，就吃很多辣椒，并且選擇吃油膩的食物，實際上油膩的食物是很難被笑話掉的，并且辣椒會刺激胃腸道分泌腸道液，這樣就更加重了腹瀉。

　　3、飲食不規(guī)律：現在上班一族吃飯的時間沒有規(guī)律，而且可能是饑一頓飽一頓，這樣對胃部和腸道是很大的負擔。

　　4、食物變壞：夏季細菌滋生快，中午做的菜，如果不放在冰箱里，下午就不要吃了。更別說隔夜菜了。堅決不要吃。

　　拉肚子吃什么食物比較好

　　建議吃一些助消化的食物，拉肚子本身就是對腸胃的一種損傷，需要好好地養(yǎng)護。

　　1、香蕉。香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數。

　　2、加鹽的白粥。腹瀉可以喝點加鹽的白粥，不要放肉。腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、面食。腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

　　4、蘋果。蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，蔗糖可能會加重腹瀉。

　　怎樣預防腹瀉

　　1、注意保暖

　　人體受涼，特別是腸胃受涼了，很容易引起拉肚子，所以不論在任何季節(jié)，都要注意做好保暖工作，不要因為愛美愛漂亮，就只要風度不要溫度了，要想預防拉肚子一定要先做好保暖工作。

　　2、注意個人衛(wèi)生

　　個人是否愛干凈也是引起拉肚子的原因之一，比如你的手在摸了不潔物品后，又去拿食物吃，手上的細菌就會跟隨食物到達人的腸胃，腸胃受細菌侵蝕引發(fā)炎癥，導致拉肚子，所以要注意個人衛(wèi)生是可以預防拉肚子的。

　　3、注意食物衛(wèi)生

　　拉肚子引起的原因有可能就是食物不夠衛(wèi)生，有些水果你隨意放在自來水下沖一下，有的人干脆不洗直接吃，這樣很容易引起拉肚子，水果皮上可能有農藥殘留，其它的食物也是一樣的道理，所以為了預防拉肚子，不要吃不干凈的食物。

　　4、不吃未熟透食物

　　食物一定要弄熟才能吃，特別是肉類食物，如果沒熟透，半生不熟的吃下去后，不但不易消化，還會有細菌滋生，侵蝕腸胃，引起拉肚子，還有些食物生食有可能中毒，所以不能吃未熟透的食物。

　　5、不吃變質食物

　　生活中總有那么一些人，吃不完的食物也舍不得扔，放上一天兩天還是舍不得扔，看似是放在冰箱里的，但是冰箱也不是萬能的，它也不能保證食物一定不會變質，一旦吃了變質的食物，就會引起拉肚子，所以新鮮食物不要放置太久。

　　6、不吃過于辛辣食物

　　食物過于辛辣，對腸胃不利，會加重腸胃負擔，影響胃部消化功能，還有可能產生腹痛，引起腹瀉，也就是我們平時說的拉肚子，特別是腸胃不好的人，一定要忌吃辛辣的食物。

　　7、不吃過期食物

　　任何食物都有一個保持期，我們在超市買食物時，食物的外包裝上都會標有食物質有效期，在有效期內食用才是安全的，超過了食物保存的有效期，食物有可能發(fā)生霉變，容易引起拉肚子。

（責任編輯：xiaohui）