問：如何自我監(jiān)測血壓?

　　答：推薦使用經(jīng)過國際標(biāo)準(zhǔn)認證合格的上臂式全自動電子血壓計。18歲及以上成人至少每年測量一次血壓。醫(yī)療機構(gòu)對35歲以上首診居民測量血壓，發(fā)現(xiàn)血壓升高，應(yīng)持續(xù)檢測。血壓達標(biāo)且穩(wěn)定者，每周自測血壓1次;血壓未達標(biāo)或不穩(wěn)定者，應(yīng)增加自測血壓次數(shù)。

　　——《個人健康手冊(高血壓)》

（責(zé)任編輯：華康）