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頭痛是臨床常見的癥狀，可伴發(fā)于全身性疾病，亦可作為某些疾病的特發(fā)癥狀，后者在診斷上具有重要的意義。
頭痛的在飲食上少吃以下食物：
酒
酒主要成分乙乙醇可通過血液循環(huán)進人大腦，損傷腦動脈內(nèi)膜，刺激腦干神經(jīng)元興奮及遞質釋放，從而誘發(fā)或加重本病。中醫(yī)學認為.飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運，痰濕內(nèi)生，阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內(nèi)蘊化火，上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰，致使陰血虧虛，不能上榮于腦，又可導致血虛頭痛。因此，飲酒可加重病情，故頭痛者應戒酒。
脂肪
高脂肪食物，可引起脂質代謝紊亂，導致腦動脈硬化，從而引起腦血管功能異常，誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
高酪胺食物
由于本病的發(fā)生與血小板內(nèi)單胺氧化酶活性下降有關，食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)后，其氨基酸不易被分解，反而促進前列腺素合成，從而引起顱外血管強烈擴張和炎癥反應，誘發(fā)頭痛。
亞硝酸鹽、5-羥色胺含量高的食物
亞硝酸鹽、5-羥色胺等成分都能影響機體而產(chǎn)生頭痛。如火腿中含有亞硝酸鹽，能引起腦血管擴張;海產(chǎn)品、蛋類、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶葉、番茄等進人人體后會產(chǎn)生5-羥色胺，導致顱腦血管舒縮功能的失調，而致頭痛。
辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激機體產(chǎn)生熱量，加快血液流速，使頭痛加重，故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
附片、干姜等燥熱藥
本病與痰熱、陰虛有關，如用燥熱類中藥，可加重痰熱和陰虛癥狀，不利頭痛的治療。
擴張血管藥
這些藥物可導致動脈擴張。.使腦血管產(chǎn)生無菌性炎癥，刺激血管內(nèi)的三叉神經(jīng)末梢而傷害感受器，產(chǎn)生痛感。
去痛片
頭痛患者有的對去痛片很感興趣，凡是疼痛都吃幾片，多數(shù)時候確也一吃就好，但停藥又痛，于是長期大量濫用去痛片，進而依賴成癮。
（責任編輯：GLY）
