經(jīng)常見到老年朋友傾訴自己睡眠不好，老年人失眠的原因是什么呢?年齡增長，人的神經(jīng)細胞減少，這一生理現(xiàn)象是引起老年人失眠的主要原因。另外，常見的老年人失眠的原因還有：軀體慢性疾病帶來的疼痛、精神疾病以及各種心理社會因素。那么，老年人失眠的原因有哪些呢?

　　1、生理性因素：失眠和年齡有著一定的關系，一般年齡越大越容易失眠，這是因為隨著年齡的增長，神經(jīng)細胞會逐漸減少。由于老年人神經(jīng)細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的癥狀，也是最常見的導致老年人失眠原因之一。

　　2、腦部器質(zhì)性疾�。菏�眠可以誘發(fā)其他疾病，同樣某些疾病也會導致失眠。老年人腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。

　　3、全身性疾�。罕娝�周知，隨著年齡的增長，老年人的免疫力會逐漸下降，患各種疾病的幾率也會增高，而有些疾病就會伴有失眠癥狀。例如，心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節(jié)炎、四肢麻木等。因為疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。

　　以上為大家介紹了老年人失眠的原因，希望對您有一定的幫助。專家提醒廣大失眠患者一定要高度注重本病，因為只有保證充足的睡眠才能給我們一個健康的身體

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