洗澡會造成人體內(nèi)水分的明顯丟失。人體水分丟失可導致血液紅細胞比積(紅細胞在血液中的比例)增高，血液的黏稠度增加，血流速度變緩。老年人的心肌收縮力降低，血管彈性減退，管腔變窄，血流速度相對比較緩慢，一旦體內(nèi)水分缺乏，血液紅細胞比積增高，血黏稠度增加，可造成血液凝固，阻塞血管，有發(fā)生腦血栓而致半身麻痹和癱瘓的危險。

　　老年人洗浴后，及時補充水分十分必要。補水方法，最好是慢慢地飲一杯溫開水，可補充丟失掉的水分。

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