內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　老年人無(wú)論從心理上，還是生理上，與年輕人相比有著一定的差異，尤其在駕車時(shí)，應(yīng)特別注意以下幾個(gè)方面：

　　（一）提前計(jì)劃好行車路線。駕車外出時(shí)應(yīng)提前制訂計(jì)劃，合理選擇行車路線，特別是在車輛較多的市區(qū)里行車，更應(yīng)對(duì)所要經(jīng)過(guò)的路線有個(gè)大致的了解，盡量避開(kāi)車輛相對(duì)集中的道路。同時(shí)對(duì)所要經(jīng)過(guò)的主要路段、立交橋、交叉路口有一定了解，這樣開(kāi)起來(lái)才能做到心中有數(shù)，既可以少走冤枉路，又能把握好行車時(shí)間，做到一路暢通。

　　（二）避免高速行駛。老年人的應(yīng)變能力遲緩，對(duì)車速、車距的判斷能力要低于年輕司機(jī)，如果高速行駛，一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，難以果斷采取應(yīng)變措施，所以應(yīng)避免高速行駛，更不能強(qiáng)行超車。在劃有三條以上車道的路面上，應(yīng)盡量在第二、三條車道上行駛，最好不走第一條快車道。

　�。ㄈ�）避開(kāi)高峰時(shí)段。每天早7時(shí)30分至9時(shí)，下午5時(shí)至6點(diǎn)30分是車輛行駛的高峰時(shí)段，特別是在市區(qū)的主要道路上常常出現(xiàn)道路擁擠的現(xiàn)象。老年人駕車相對(duì)來(lái)說(shuō)速度比較緩慢，在擁擠的路段上更容易被擠、被催促，從而使心情變得過(guò)于緊張，駕車時(shí)容易出現(xiàn)動(dòng)作機(jī)械、油離配合不當(dāng)，影響行車安全。所以老年司機(jī)如果沒(méi)有緊急的事情，應(yīng)盡量避開(kāi)高峰時(shí)段出行。

　�。ㄋ模┮�有自我保護(hù)意識(shí)。老年人視力相對(duì)下降，行車時(shí)要特別注意眼睛的保護(hù)。晴天時(shí)最好戴上太陽(yáng)鏡，刺眼的陽(yáng)光危害極大，讓駕車人幾乎處于“盲眼”狀態(tài)，這是很危險(xiǎn)的。同時(shí)注意清洗擋風(fēng)玻璃，不要讓灰塵模糊自己的視線。行車超過(guò)兩個(gè)小時(shí)后，要停車休息一下，注意手、肩、腰、頸部的活動(dòng)。

（責(zé)任編輯：冷凝）