小編推薦：老人床邊鍛煉的最好方法

    性生活受心理、神經(jīng)、內(nèi)分泌等多種因素的影響。更年期后并不意味著性能力的終止和喪失。研究證實(shí)，性生活可能維持終生。老年人的性能力在很大程度上受著個(gè)人性觀念、性經(jīng)歷和性知識(shí)的影響，而最主要的是性心理障礙。事實(shí)上，性愛對(duì)老年人的健康乃至長(zhǎng)壽都是十分重要和有利的。這是因?yàn)椋?/p>

    一、性愛有抗衰老的作用保持正常的性生活，可防治性器官?gòu)U用性萎縮。此外，性興奮還是治療老年性抑郁癥的良藥。

    二、性愛對(duì)內(nèi)分泌和新陳代謝有促進(jìn)作用性生活是身體一種全面興奮的過程，能促進(jìn)人體性激素的分泌，防止鈣流失，防止骨質(zhì)疏松，促進(jìn)皮膚中蛋白質(zhì)的合成，改善皮膚微循環(huán)，減輕皮膚萎縮，保持皮膚彈性。據(jù)性學(xué)家觀察發(fā)現(xiàn)，有性生活的老年婦女明顯比沒有性生活的老年婦女要顯得年輕，而且容光煥發(fā)，前者的整個(gè)健康狀況及精神狀態(tài)都較后者為佳。

    三、精液有助于女性生殖健康男性的精液對(duì)婦女的生殖道來說，起著“清道夫”的作用。精液中有一種物質(zhì)叫“胞漿素”，能抑制有害細(xì)菌核糖核酸的復(fù)制。因此就抑制了有害細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，這樣就能殺滅葡萄球菌等許多致病菌，防止了生殖道的炎癥。

    四、性愛可滿足老年夫婦的心理需求進(jìn)入老年以后，很容易產(chǎn)生悲傷的情緒，有些老人甚至心情抑郁，衰老得很快。適宜的性生活能夠使他們感到刺激，感到愛，感到自己被需要，這對(duì)他們主動(dòng)克服壓抑的心情，振作精神，過好晚年生活非常有益。

（責(zé)任編輯：白曉安）