避孕是每對夫妻都無法回避的話題，尤其對于暫時沒有生育計劃的夫妻來說，如何做到安全、長效避孕顯得尤為重要。目前，使用最多的長效避孕方式有以下4種，最后一種安全又高效!

　　1、結(jié)扎

　　結(jié)扎手術(shù)是一種常見的避孕方式，發(fā)展至今已有百年以上的歷史。避孕原理是把輸卵管通道封閉，使卵子無法與精子結(jié)合，從而達(dá)到避孕的目的。相較于女性結(jié)扎，其實男性結(jié)扎更加方便快捷。不過，雖然結(jié)扎手術(shù)的避孕率很高，但由于帶有不可逆性，使得很多夫妻“望而卻步”。

　　2、避孕藥

　　避孕藥分為短效、長效及緊急避孕藥三種，多由雌激素和孕激素搭配而成。目前很多人習(xí)慣服用長效避孕藥進(jìn)行長期避孕，雖然效果還不錯，服用次數(shù)也少，但非常容易導(dǎo)致女性經(jīng)期混亂甚至閉經(jīng)等現(xiàn)象，副作用較大，所以目前已經(jīng)逐漸被市場淘汰了。

　　3、避孕針

　　注射避孕針是一種新型的長效避孕方式，它的避孕原理是通過注射激素抑制卵巢排卵，并使宮頸粘液變稠，從而達(dá)到避孕的效果。使用這種方式避孕，必須由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行，且每次避孕時間較短，只有1~3個月，停止注射后需要一年左右才能恢復(fù)生育能力。

　　4、避孕環(huán)

　　這算得上一種半永久性的避孕方式了，只要在子宮內(nèi)置入一個避孕環(huán)，就可以有效避孕長達(dá)5~15年。它主要是通過銅離子或藥物作用子宮，從而達(dá)到避孕的效果。相較于其它4種避孕方式，上環(huán)的避孕成功率最高，副作用也最小。而其中，曼月樂環(huán)更稱得上是節(jié)育環(huán)里的“佼佼者”，不僅擁有高達(dá)99.9%的避孕率(堪比絕育手術(shù))，而且它每天緩釋的左炔諾孕酮，對于治療女性經(jīng)期異常、經(jīng)期出血也有著神奇的效果。

　　避孕是每對情侶或夫妻間一個長期的“工作”，雖然長效避孕的方式有很多，但相較而言，放置節(jié)育環(huán)的方式既高效又安全，你們覺得呢?

（責(zé)任編輯：xiaohui）