一年過完了，看著別人家的孩子又長高了，自己的心肝寶貝兒怎么就不見長個子呢?

　　現如今，身高對孩子的學業(yè)、工作、生活乃至婚姻都會產生巨大影響，因此也成為家長們相當關注的問題。今天我們就跟大家一起來聊一聊“孩子長個兒”那些事。

　　您了解孩子的正常生長發(fā)育嗎?

　　孩子到底是不是正常身高，首先就要了解他的生長發(fā)育是否符合發(fā)育規(guī)律和影響因素。

　　孩子成長最關鍵的兩個時期

　　嬰幼兒期(0~3歲)VS青春期(11~13歲)

　　各時期的生長調控非常重要

　　❤ 出生至3歲：主要是靠營養(yǎng)來長高;

　　❤ 3歲以后：生長激素對孩子的生長起關鍵作用;

　　❤ 青春期：生長激素和性激素共同對孩子生長發(fā)育起作用。

　　身高增長的規(guī)律

　　❤ 出生平均身高50cm

　　❤ 0~1歲：平均年增長20~55cm(最快時期)

　　❤ 1~2歲：平均年增長約12~13cm(第1段快速增長期)

　　❤ 2~3歲：平均年增長8~9cm

　　❤ 3~5歲：平均年增長6~8cm

　　❤ 學齡期：平均年增長5~7cm(平穩(wěn)期)

　　❤ 青春期：整個階段男20~30cm，女15~25cm

　　影響生長發(fā)育的因素有哪些?

　　1.遺傳因素：確實很強大，人的身高70%取決于遺傳因素，孩子的遺傳通常占父母各50%。

　　2.營養(yǎng)因素：即使先天遺傳基因不好，但是后天的營養(yǎng)也可起部分作用。

　　3.內分泌因素：決定兒童身高的主要因素。如生長激素、甲狀腺激素、性激素的異常均可導致孩子矮小。

　　4.其他影響因素：居住環(huán)境，家庭因素，父母不和，情緒變化也會導致矮小。

　　關于身高誤區(qū)，你中招了嗎?

　　誤區(qū)一：父母高，孩子一定高

　　我和他爸都高，孩子啷個可能矮。

　　兒童的身高發(fā)育，父母的遺傳占70%，但30%的后天環(huán)境因素更為重要。雖然身高和遺傳有緊密的關系，但遺傳給的只是一個身高的范圍，上下有5厘米的偏差。如果孩子的身高向遺傳的上限靠近，孩子的身高就較為理想;如果往遺傳的下限靠近，孩子的身高就矮小。我國有30%的孩子長不夠遺傳身高。

　　誤區(qū)二：孩子現在挺高，一定沒問題

　　老劉，你家明明硬是長得快呀!一年時間斗比我家那小子高一大截了。

　　哎呀!孩子媽媽一天到晚注意補充營養(yǎng)得很，長得不快才怪啦!

　　孩子沒到青春期，突然長得快不一定是好事，有可能是性早熟!早熟的孩子可能長不高。性激素會加速骨骺軟骨過早閉合，使得生長空間縮短，成年后反倒比一般孩子矮。

　　誤區(qū)三：孩子現在矮，以后就長了

　　老公，幺兒比他同學都矮一截，是不是有啥子問題喲?

　　莫慌!莫慌!幺兒那是朝我，長得晚，我當年不斗是到了23歲還長了一節(jié)。

　　受遺傳因素影響，晚長也是有可能的，通常晚長的孩子骨齡落后于正常孩子。但是有的孩子骨齡落后是因為營養(yǎng)不良、睡覺太晚、壓力過大及運動少等，生長激素一直無法充分分泌，這樣孩子現在不高，以后也不一定能長高。

　　晚長與否要通過相關檢查和醫(yī)生專業(yè)判斷，家長不能盲目說自家孩子就屬于晚長。

　　早長或晚長，需要定期監(jiān)測，明確生長情況，及時檢查，排除疾病。

　　莫要錯過最佳干預時機，追悔莫及!

　　誤區(qū)四：男沒變聲、女沒月經，不急

　　變聲和月經是標志孩子進入青春期發(fā)育后階段的特征。這個階段孩子的骨骼生長區(qū)已經接近閉合，身高開始進入停長倒計時，此時想辦法已經來不及了。

　　判斷孩子的身高，我國目前參照世界衛(wèi)生組織的生長監(jiān)測標準和中國0-18歲兒童身高體重監(jiān)測標準。

　　家長朋友們可以自己查看或者去促身高門診檢查了解。

　　如果孩子身高被診斷為偏矮、矮小，或者您對孩子目前身高不太滿意，請前往兒童身高促進門診進行咨詢和診療。

　　胡 小 蘇

　　2011年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學兒科系

　　重慶開州區(qū)人民醫(yī)院兒童保健中心

　　重慶市醫(yī)學會兒童保健專委會青年學組委員

　　重慶市婦幼衛(wèi)生學會兒童心理與行為發(fā)展專業(yè)委員會委員

　　曾在重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院進修學習，多次參加兒童保健學術會議。畢業(yè)一直從事兒內科及兒童保健工作，有豐富的臨床經驗。主要研究方向為兒童生長發(fā)育，兒童營養(yǎng)，兒童發(fā)育與行為，矮小癥，性早熟。

（責任編輯：xiaohui）