為人父母不容易,在孩子成長的每個(gè)階段常常會(huì)出現(xiàn)讓我們措手不及的情況,作為家長需要不停地學(xué)習(xí),才能幫助孩子應(yīng)對(duì)成長的每道關(guān)卡。例如每個(gè)年齡段的孩子成長要攝入不同含量的微量元素,而小孩子缺鈣就屬于比較常見的情況。而如果孩子補(bǔ)鈣不及時(shí),對(duì)他們的成長就會(huì)造成很大影響。但是,兒童鈣片怎么選擇?才能幫助孩子更好的吸收呢?
如今面對(duì)媒體上鋪天蓋地的廣告和市面上琳瑯滿目的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,相信許多家長在選擇的時(shí)候都會(huì)覺得困難。在此建議先避免這3個(gè)誤區(qū):
一是要避免過少或過量的補(bǔ)鈣。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦4-10歲的孩子每日推薦攝入800-1000mg鈣量,而根據(jù)我們中國孩子的飲食習(xí)慣判斷,每天的實(shí)際攝入量大概在200-300mg。而市面上的兒童鈣片的含量不同,家長要選擇符合孩子成長特點(diǎn)的大品牌鈣片。
二是要注重安全性,F(xiàn)在的鈣產(chǎn)品有片狀的、可沖飲的、咀嚼的等。而片狀的鈣片或許不易于兒童吞咽,存在導(dǎo)致窒息的風(fēng)險(xiǎn),家長要避免。而沖飲的較為麻煩,口感也讓某些孩子存在抗拒;而可咀嚼的最為方便,也更為安全。
三是要選擇易于消化和吸收的,兒童的腸胃消化功能尚未完善,某些鈣片在服用后容易對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致孩子便秘等副作用。
那么,兒童鈣片怎么選擇才是對(duì)的呢?首先要選擇口碑好的鈣片品牌,例如鈣爾奇,早在2009年,鈣爾奇小添佳咀嚼片就已面市,被眾多家長選擇和認(rèn)可。
其次,除了像前面提及要選擇易于兒童吞咽跟消化的,重要的一點(diǎn)還有口感得孩子能接受的。許多鈣片本身的藥味孩子比較抗拒,而鈣爾奇的小添佳鈣片是香濃的巧克力味,再加上易于咀嚼的特點(diǎn),可以讓孩子像吃小零食那樣隨意,更有利于孩子堅(jiān)持每天服用。
最后,鈣爾奇的小添佳兒童咀嚼鈣片每粒就擁有350克的高濃度鈣,非常契合我們中國孩子的膳食營養(yǎng)需求。在含鈣的同時(shí)還含有維生素D3以及鐵鋅銅等微量元素,促進(jìn)兒童更好的發(fā)育。
一款適合孩子的好鈣片真的太重要了!看完本文相信家長們對(duì)兒童鈣片怎么選擇都已經(jīng)有了自己的看法。趁現(xiàn)在孩子正值補(bǔ)鈣的好時(shí)期,馬上參與鈣爾奇在天貓618的活動(dòng),力度大到低至5折!趕緊為孩子安排好每日的鈣量補(bǔ)充吧!
(責(zé)任編輯:華康)