老話說：吃好喝好，長生不老。但過于富足的飲食水平，反倒增加了患“三高“的煩惱。比如部分老人因平時過多攝入高蛋白、高脂肪的食物，又不勤加鍛煉等，就容易出現(xiàn)高血糖。要知道，長期高血糖會帶來一系列的危害，比如：代謝紊亂、抵抗力降低、出現(xiàn)各種血管、神經(jīng)慢性癥狀等。調(diào)節(jié)飲食是降低血糖的有效手段，那血糖高飲食怎么調(diào)理?下面就來了解一下。

　　對糖友們來說，日常飲食攝入低GI(升糖指數(shù))的食物是比較不錯的選擇。因?yàn)檫@類食物在腸胃中停留的時間較長，使得葡萄糖進(jìn)入血液后的峰值低，下降速度快，能較好的平穩(wěn)血糖。但要注意科學(xué)掌握飲食規(guī)范，遵循“少食多餐，控制總量”的原則，避免攝入過多、過盛造成血糖波動，危害健康。

　　考慮到部分患者無法精確補(bǔ)充營養(yǎng)，所以低糖、營養(yǎng)全面的代餐粉成為患者青睞的選擇。其中專為血糖偏高人服用的代餐粉--雅培益力佳SR，因具備安全、科學(xué)和有效的特征，被眾多營養(yǎng)專家和病患認(rèn)可。

　　雅培益力佳SR富含人體所需的各種營養(yǎng)素，幫助患者全面均衡的儲備營養(yǎng)，維持正常生理機(jī)能。不僅如此，它的低GI(升糖指數(shù))碳水化合物緩釋配方，可以延緩糖的吸收過程，長期服用能有效平穩(wěn)血糖。

　　總之，雅培益力佳SR是當(dāng)之無愧的降糖“高手”，糖友們可別錯過!!血糖高飲食怎么調(diào)理，你get到了嗎?

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